晚上8.9點(diǎn)睡覺到1.2點(diǎn)就醒了睡不著了是什么原因

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• ask_240032

  49歲。女，晚上8.9點(diǎn)睡覺到1.2點(diǎn)就醒了睡不著了是什么原因

• 孫曉芳

  你好，現(xiàn)在還在嗎？

• ask_240032

  在

• 孫曉芳

  多長時(shí)間了？

• 孫曉芳

  出汗多嗎？

• ask_240032

  有一段時(shí)間了

• ask_240032

  沒

• ask_240032

  汗

• ask_240032

  睡前多要喝水

• 孫曉芳

  有沒有急躁的癥狀？

• 孫曉芳

  你這個(gè)年紀(jì)估計(jì)更年期要來了，會(huì)有些內(nèi)分泌紊亂

• ask_240032

  那能怎么辦

• 孫曉芳

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多參加開心的活動(dòng)

• 孫曉芳

  實(shí)在有必要的話，可以看看中醫(yī)，整體調(diào)節(jié)一下

• ask_240032

  還要上班啊

• 孫曉芳

  實(shí)在不行就平時(shí)多聽點(diǎn)愉快的歌，少生氣

• ask_240032

  o挺瘦的要吃什么補(bǔ)補(bǔ)嗎

• 孫曉芳

  這個(gè)跟脾胃有關(guān)系

• 孫曉芳

  可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)歸脾丸

• ask_240032

  胃一直不好

• ask_240032

  胃藥在吃的

• 孫曉芳

  歸脾丸就是養(yǎng)脾胃的

• ask_240032

  o

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