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睡眠質(zhì)量不好,怎么回事?

ask_afcd05 2014-07-30 10:45:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級(jí)心理咨詢師

博愛晟達(dá)心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機(jī))、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格,將精分、人本和行為等療法的精華融匯

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 李君

    你好,有什么可以幫助你的。

  • ask_afcd05

    睡覺時(shí),又能聽得到外部的聲音,不像睡著了,但身體動(dòng)彈不得,類似夢(mèng)魘

  • ask_afcd05

    這是什么原因呢?

  • 李君

    就是還沒有進(jìn)入深度的睡眠

  • ask_afcd05

    這屬于什么狀況,是已經(jīng)睡著了

  • ask_afcd05

    有預(yù)防方案嗎?

  • 李君

    沒有

  • 李君

    就是繼續(xù)放松去睡就可以了

  • 李君

    沒什么大不了的

  • ask_afcd05

  • 李君

    不用去太在意睡眠

  • ask_afcd05

  • 李君

    好的

  • ask_afcd05

    怎么肚子老是打氣呢,

  • 李君

    你好,有什么可以幫助你的。

  • ask_afcd05

    怎么肚子老是打氣呢,

  • 李君

    打氣

  • ask_afcd05

  • ask_afcd05

    就像打嗝一樣

  • 李君

  • 李君

    吃點(diǎn)消食片

  • ask_afcd05

    是什么原因造成的呢?

  • 李君

    就是消化的問題

  • 李君

    消化不良

  • 李君

    吃點(diǎn)健胃消食片

  • ask_afcd05

    不是吧!消化不良

  • 李君

    那你認(rèn)為是什么

  • ask_afcd05

    不知道,吃飯挺香的啊

  • 李君

    這和吃飯香沒關(guān)系

  • ask_afcd05

    哦!這樣

  • 李君

    你可以試一下

  • ask_afcd05

    嗯,謝了

  • 李君

    感謝您使用快問服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題,請(qǐng)?jiān)俅蝸淼?本平臺(tái),您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)。

  • ask_afcd05

    嗯嗯

  • 李君

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