睡眠不好需要怎么調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_eFLwy8

  標(biāo)題：睡眠不好，總像沒睡著一樣，怎么辦？ 內(nèi)容：最近睡眠不好 ，總像沒睡著一樣，神經(jīng)很緊張，尤其是凌晨的時(shí)候 ，怎么辦？這兩天在吃胃藥 ，腰間盤突出早上不舒服

• 在線醫(yī)生

  最近考慮事情多嗎

• ask_eFLwy8

  不多吧

• 在線醫(yī)生

  吃點(diǎn)谷維素 腦心舒

• ask_eFLwy8

  有什么不用吃藥的方法嗎？

• 在線醫(yī)生

  就是睡前喝杯牛奶

• 在線醫(yī)生

  但最好吃點(diǎn)我說的藥物就可以了

• ask_eFLwy8

  好的，謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣有不懂的再聯(lián)系再見

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