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總睡眠不好第二天起來(lái)疲憊應(yīng)該注意什么飲食?

我總是做夢(mèng)睡眠不好,第二天起來(lái)疲憊

ask_6xbL_o 2015-06-03 16:08:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉紅梅 醫(yī)師

青海省第五人民醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。菏彻苎?胃炎,食管潰瘍,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,腸炎,食管及胃部和腸道息肉切除,乙肝,急性胃腸炎,呼吸內(nèi)科,尿路感染,尿道炎,婦科炎癥,陰道炎,宮頸糜爛等,高血壓,痤瘡,過(guò)敏性疾病,以及乳腺增生,乳腺炎

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • 劉紅梅

    親 平時(shí)飲食注意不要吃辛辣刺激食物

  • 劉紅梅

    在 嗎 親

  • ask_6xbL_o

    在的,

  • 劉紅梅

    嗯 親

  • 劉紅梅

    平時(shí)飲食注意不要吃辛辣刺激食物

  • 劉紅梅

    多吃含蛋白質(zhì)高的食物

  • ask_6xbL_o

    還有什么水果?能吃

  • ask_6xbL_o

    我總是做夢(mèng)睡眠不好,第二天起來(lái)疲憊。

  • 劉紅梅

    蘋(píng)果 葡萄 獼猴桃 香蕉 都可以的親

  • ask_6xbL_o

    謝謝。

  • 劉紅梅

    注意放松心情 客氣了 親

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