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為什么每次吃完飯以后就很想睡覺(jué) 覺(jué)得累
郯城縣皮膚病防治站 精神科
主治疾?。菏撸箲]，恐懼，抑郁，強(qiáng)迫，神經(jīng)衰弱，心理應(yīng)激，精神分裂，性心理異常，性格障礙，癲癇，酗酒，腦器質(zhì)性精神障礙，心理因素所致的生理功能障礙。親子關(guān)系，婚戀情感，人際關(guān)系，職場(chǎng)減壓，厭學(xué)，考前焦慮
ask_696539
為什么每次吃完飯以后就很想睡覺(jué) 覺(jué)得累
莊新華
您好
莊新華
歡迎您來(lái)咨詢
ask_696539
為什么每次吃完飯以后就很想睡覺(jué) 覺(jué)得累
莊新華
這是很自然的現(xiàn)象，人吃飽了飯以后，人體的血液會(huì)從體表大腦比較多的轉(zhuǎn)移到到消化系統(tǒng)，來(lái)幫助胃腸道消化食物，這個(gè)時(shí)候，流向大腦的血液就減少了。人就會(huì)產(chǎn)生困倦的感覺(jué)。
莊新華
血液比較多地集中到內(nèi)臟，在體表四肢流動(dòng)的血液也減少，人會(huì)覺(jué)得不想動(dòng)，就會(huì)有累的感覺(jué)。
ask_696539
那為什么以前不會(huì)這樣
莊新華
這種感覺(jué)不是每個(gè)人都很明顯，有的人不太明顯，有的人相對(duì)明顯一些。
莊新華
這和個(gè)人的體質(zhì)在不同的時(shí)期不同有關(guān)系，如果一個(gè)人的體質(zhì)很強(qiáng)壯，吃飽了飯這種感覺(jué)就會(huì)不明顯，如果一個(gè)人的體質(zhì)不是很強(qiáng)，甚至偏弱，那么這種感覺(jué)，就會(huì)相對(duì)的明顯一些。
ask_696539
那怎么改善這種情況？
莊新華
這是一種正常現(xiàn)象，不怎么需要去改善，吃飽了以后醫(yī)生是不建議做劇烈活動(dòng)的。吃飽了以后，可以慢慢的走一走
ask_696539
好的。謝謝。
莊新華
祝您開(kāi)心快樂(lè)！
莊新華
再見(jiàn)
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