我需要上夜班,每天有夜班的時候,中午都睡不著覺,特別精神,怎么回事
ask_DhsAMc
我需要上夜班,每天有夜班的時候,中午都睡不著覺,特別精神,怎么回事
牛建華
這個多和生物鐘有關(guān)系的,已經(jīng)形成了規(guī)律
牛建華
你好,在線嗎,還有其他問題需要咨詢的嗎?
ask_DhsAMc
那我應(yīng)該怎么做?
ask_DhsAMc
就是睡不著,我晚上還要上班
牛建華
可以用其他辦法,容易引起疲勞的辦法,聽聽舒緩音樂,看看無聊書籍到底
牛建華
等等
ask_DhsAMc
知道了
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