長期很晚才能入睡怎么才能改善呢？

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• ask_096386

  女，58歲，長期凌晨1點后才能入睡，請問怎么辦才能改善

• 在線醫(yī)生

  多久了這種情況

• 在線醫(yī)生

  平時考慮事情多嗎

• ask_096386

  偶爾

• 在線醫(yī)生

  恩這種情況多久了

• ask_096386

  三年了

• 在線醫(yī)生

  你平時有什么疾病沒有

• ask_096386

  沒有，就是睡不著

• ask_096386

  吃什么可以緩解呢

• 在線醫(yī)生

  可以吃點谷維素 烏靈膠囊

• 在線醫(yī)生

  放松心情很快就能緩解的

• ask_096386

  這藥有副作用嗎？

• 在線醫(yī)生

  沒有的

• 在線醫(yī)生

  去藥店買就可以了

• ask_096386

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣有不懂的再聯(lián)系再見

• ask_096386

  好的

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