有愛(ài)情恐懼癥這個(gè)病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_002234

  醫(yī)生，有愛(ài)情恐懼癥這個(gè)病嗎？？？

• 段麗娥

  沒(méi)有吧，但是有異性恐懼

• 段麗娥

  屬于心理障礙的一種

• ask_002234

  怎么講

• ask_002234

  我屬于什么呢

• ask_002234

  我害怕和男生相處，

• 段麗娥

  恩，所以的男生嗎？

• ask_002234

  所有的

• ask_002234

  就算身邊熟悉的也那樣

• ask_002234

  表面有的可以，不敢深接觸

• 段麗娥

  對(duì)家里的父親也注意嗎

• 段麗娥

  這一幕

• 段麗娥

  這樣嗎

• ask_002234

  父親？

• ask_002234

  我從不和父親說(shuō)話

• ask_002234

  從小不和他在一起

• 段麗娥

  恩，還有別的癥狀嗎

• ask_002234

  我從不和男生主動(dòng)說(shuō)話

• ask_002234

  如果我喜歡一個(gè)男生，我會(huì)選擇躲避

• 段麗娥

  恩，比較缺乏自信？

• ask_002234

  嗯

• ask_002234

  也不是

• ask_002234

  表面上自信……

• 段麗娥

  實(shí)際上呢

• ask_002234

  我自己也不知道……

• ask_002234

  有男生對(duì)我表白，我也挺喜歡他的，但是我給他的回答讓他沒(méi)有辦法

• ask_002234

  最近沒(méi)有和我說(shuō)話

• ask_002234

  我也很郁悶

• 段麗娥

  您的這情況，可能和您從小受的教育，接觸的環(huán)境有關(guān)系了

• 段麗娥

  所以您在以后的日子里要慢慢的調(diào)整自己的心態(tài)，改變您的某些行為

• ask_002234

  怎么調(diào)整

• 段麗娥

  您現(xiàn)在開(kāi)始在生活上，要努力的讓自己規(guī)律起來(lái)

• 段麗娥

  10點(diǎn)睡，6點(diǎn)起，三餐都要吃，營(yíng)養(yǎng)要保證，但是飲食要清淡，少油少鹽

• 段麗娥

  少玩電腦和手機(jī)

• ask_002234

  嗯

• ask_002234

  幾乎我是這樣的

• ask_002234

  但是電腦卻每天開(kāi)

• 段麗娥

  盡量多的去了解男人和女人的區(qū)別與秘密

• ask_002234

  這個(gè)……怎么了解

• 段麗娥

  多接觸點(diǎn)關(guān)于少男少女的文學(xué)作品，影視圖文的資料

• ask_002234

  看書(shū)？看電影？關(guān)于愛(ài)情什么的？

• 段麗娥

  對(duì)，不僅僅是愛(ài)情的

• 段麗娥

  還有奮斗的，玩耍的

• 段麗娥

  都可以

• ask_002234

  但我不知道看什么

• 段麗娥

  您看就對(duì)了

• ask_002234

  我之前一直喜歡看悲劇

• 段麗娥

  不要可以的去提取什么東西

• 段麗娥

  不要看悲劇了

• ask_002234

  越慘越愛(ài)看

• ask_002234

  尤其是讓人哭的那種

• 段麗娥

  改了，以后看喜劇

• ask_002234

  我真不知道在這方面有什么好書(shū)

• ask_002234

  還有電影

• 段麗娥

  您可以在網(wǎng)上搜索的啊

• 段麗娥

  問(wèn)問(wèn)***

• ask_002234

  ***

• 段麗娥

  對(duì)

• 段麗娥

  多接觸男孩子

• ask_002234

  搜索什么關(guān)鍵詞

• 段麗娥

  多參加集體活動(dòng)

• 段麗娥

  不要老是逃避

• ask_002234

  沒(méi)有機(jī)會(huì)……

• 段麗娥

  試著去接觸

• ask_002234

  不知道怎么接觸

• ask_002234

  唉……

• 段麗娥

  不需要您刻意的去接觸啊

• ask_002234

  嗯，所以別人不主動(dòng)找我

• 段麗娥

  比如在教室里，您東西掉桌子下了，滾男漢子哪里去了，您可以叫那男孩子幫您jieyixia

• ask_002234

  我當(dāng)然不會(huì)主動(dòng)找別人

• 段麗娥

  完了，說(shuō)聲謝謝

• ask_002234

  這些都是正常的方式

• ask_002234

  但是單獨(dú)私下里相處的沒(méi)有

• 段麗娥

  恩，可以從這些簡(jiǎn)單的接觸，慢慢的發(fā)展到聊幾句

• 段麗娥

  然后，路上見(jiàn)了，打招呼

• 段麗娥

  玩的時(shí)候，聯(lián)系出來(lái)

• 段麗娥

  一起活動(dòng)

• 段麗娥

  這都是可以的

• ask_002234

  打招呼的

• ask_002234

  但是不和他們玩

• ask_002234

  因?yàn)樗麄儾徽椅?p>

• ask_002234

  我玩的時(shí)候是自己

• ask_002234

  我不好意思找別人

• 段麗娥

  您為什么一定要?jiǎng)e人找您了?。?p>

• 段麗娥

  人家都已經(jīng)玩到一起了

• 段麗娥

  肯定是經(jīng)常在一起的就在一起玩了啊

• ask_002234

  是啊

• 段麗娥

  您想和他們一起就要主動(dòng)一點(diǎn)了啊

• ask_002234

  哦，我從不主動(dòng)

• ask_002234

  很被動(dòng)

• ask_002234

  我不開(kāi)朗

• 段麗娥

  顧影自憐？

• ask_002234

  ……不開(kāi)朗

• ask_002234

  不好意思找別人，

• 段麗娥

  我上面說(shuō)的生活上的調(diào)整您記住了嗎？

• ask_002234

  生活上還是比較規(guī)律的

• 段麗娥

  您的運(yùn)動(dòng)多嗎

• ask_002234

  不運(yùn)動(dòng)

• 段麗娥

  以后改變，要多運(yùn)動(dòng)了

• 段麗娥

  早上慢跑增強(qiáng)體質(zhì)

• 段麗娥

  晚上瑜伽，塑造體形

• ask_002234

  嗯

• ask_002234

  瑜伽是什么

• 段麗娥

  這都可以增強(qiáng)您和男孩子在一起的勇氣的

• 段麗娥

  您***下瑜伽的視頻

• 段麗娥

  網(wǎng)上很多的

• ask_002234

  好

• 段麗娥

  您就先這樣鍛煉著吧

• 段麗娥

  告訴我您的年齡

• ask_002234

  還需要鍛煉什么呢

• ask_002234

  24

• ask_002234

  晨跑？瑜伽？

• 段麗娥

  主動(dòng)的去人多的地方

• ask_002234

  化妝？

• 段麗娥

  可以的

• ask_002234

  跳舞？

• ask_002234

  唱歌？

• 段麗娥

  也可以

• 段麗娥

  最好是跳交誼舞

• ask_002234

  kyv？

• 段麗娥

  和異性跳的舞

• ask_002234

  我不會(huì)啊……

• 段麗娥

  唱歌的話，就是要多參加朋友的飯局就有很多機(jī)會(huì)的

• ask_002234

  嗯

• ask_002234

  還有嗎

• 段麗娥

  沒(méi)有關(guān)系的，愿意交您的人是很多的

• 段麗娥

  您就把這些做好就足夠了

• ask_002234

  我去yy開(kāi)直播間吧

• 段麗娥

  呵呵呵

• 段麗娥

  好的

• 段麗娥

  請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題嗎

• ask_002234

  為什么

• ask_002234

  為什么愿意交我的人很多？

• ask_002234

  我怎么總覺(jué)得別人不太愿意接近我

• 段麗娥

  因?yàn)椋鞘且驗(yàn)槟哪樕辖?jīng)常給人的感覺(jué)是冷冷的

• 段麗娥

  把人凍著了

• 段麗娥

  只要您是面帶微笑的，即便是東施也有人帶的

• ask_002234

  平時(shí)應(yīng)該幽默些？

• 段麗娥

  如果做不到就不需要

• 段麗娥

  只要?jiǎng)e人說(shuō)話的時(shí)候笑小就好

• ask_002234

  我真的難做到開(kāi)心

• ask_002234

  習(xí)慣這樣了……

• 段麗娥

  那就裝

• 段麗娥

  演戲

• ask_002234

  每天給人心事重重的感覺(jué)

• 段麗娥

  沒(méi)有人會(huì)喜歡苦瓜臉的

• ask_002234

  裝笑？

• 段麗娥

  對(duì)

• 段麗娥

  況且，當(dāng)您鍛煉一段時(shí)間后

• ask_002234

  自己的時(shí)候愛(ài)怎樣就怎樣

• 段麗娥

  您的笑容自然就多了

• ask_002234

  在人面前大方開(kāi)心？

• 段麗娥

  是的

• ask_002234

  好的

• 段麗娥

  不要著急，慢慢來(lái)吧

• 段麗娥

  不是一下可以改變的

• 段麗娥

  您先從鍛煉開(kāi)始吧

• ask_002234

  嗯，性格問(wèn)題不是一下就可以變的

• 段麗娥

  半個(gè)月后您應(yīng)該就能感覺(jué)到自己的變化的

• ask_002234

  就這樣做？

• 段麗娥

  對(duì)

• ask_002234

  晨跑？化妝？生活規(guī)律？

• ask_002234

  打電話？

• 段麗娥

  多參加集體活動(dòng)

• 段麗娥

  多運(yùn)動(dòng)

• ask_002234

  學(xué)會(huì)微笑

• 段麗娥

  多笑

• ask_002234

  運(yùn)動(dòng)

• 段麗娥

  生活規(guī)律

• 段麗娥

  就這些

• ask_002234

  集體活動(dòng)有時(shí)候沒(méi)有機(jī)會(huì)

• 段麗娥

  有的時(shí)候參加就行了啊

• ask_002234

  唱歌

• 段麗娥

  那也是機(jī)體獲得

• 段麗娥

  活動(dòng)

• 段麗娥

  機(jī)體

• ask_002234

  我喜歡唱歌

• 段麗娥

  集體

• ask_002234

  好，

• ask_002234

  我最近很郁悶

• ask_002234

  因?yàn)橐粋€(gè)男生說(shuō)喜歡我

• ask_002234

  我為什么郁悶

• 段麗娥

  恩，您前面說(shuō)過(guò)了

• 段麗娥

  因?yàn)槟恢雷约涸撛趺崔k

• ask_002234

  我為什么郁悶

• ask_002234

  對(duì)

• ask_002234

  那我該怎么辦

• 段麗娥

  您想接近但是有點(diǎn)不知所措

• 段麗娥

  慢慢的接觸啊

• 段麗娥

  先從發(fā)微信聊天開(kāi)始啊

• ask_002234

  之前他總主動(dòng)找我聊天，但是表白以后他不主動(dòng)了

• ask_002234

  可能是因?yàn)槲也淮_定？

• 段麗娥

  因?yàn)楸戆缀竽姆磻?yīng)讓人家覺(jué)得您是不喜歡人家的

• ask_002234

  還是什么原因？

• 段麗娥

  人家不愿意在您身上浪費(fèi)時(shí)間了

• ask_002234

  可是我也告訴他了，我挺喜歡你的

• ask_002234

  我還說(shuō)他蠻好的

• 段麗娥

  但是，需要您的行為來(lái)體現(xiàn)的啊

• ask_002234

  怎么行動(dòng)啊

• 段麗娥

  比如，和人家一起去吃飯，一起去玩

• 段麗娥

  一起逛街

• ask_002234

  我要主動(dòng)一些嗎

• 段麗娥

  也需要您要求他幫您做一些事情

• ask_002234

  他現(xiàn)在在觀察試探我嗎

• ask_002234

  看我是不是喜歡他？

• 段麗娥

  人家是不是邀請(qǐng)過(guò)您幾次

• 段麗娥

  您是不是沒(méi)有去了

• ask_002234

  嗯

• ask_002234

  是

• 段麗娥

  這就對(duì)了

• ask_002234

  我總是推脫

• 段麗娥

  人家以為您是不喜歡人家的

• ask_002234

  那我應(yīng)該更主動(dòng)一些

• ask_002234

  和他好好聊聊

• 段麗娥

  是的

• 段麗娥

  您可以在網(wǎng)上搜索看怎么戀愛(ài)了

• 段麗娥

  好好的學(xué)學(xué)

• ask_002234

  他表白以后我覺(jué)得在一起尷尬了

• 段麗娥

  照著做

• ask_002234

  怎么辦

• 段麗娥

  您先按咱上面制定的鍛煉計(jì)劃鍛煉去吧

• 段麗娥

  半個(gè)月后您再考慮這個(gè)問(wèn)題

• ask_002234

  嗯，好吧

• 段麗娥

  因?yàn)?，現(xiàn)在您過(guò)不了自己的心理關(guān)，說(shuō)什么都是空的

• 段麗娥

  只有等您的精神和身體都狀況更好的時(shí)候，您和男孩子接觸的多了后

• 段麗娥

  這狀況自然就好多了

• ask_002234

  好的

• 段麗娥

  到時(shí)候說(shuō)一些辦法才能有效果了

• ask_002234

  謝謝您

• 段麗娥

  不客氣的

• 段麗娥

  您就去網(wǎng)上看看，怎么做瑜伽吧

• 段麗娥

  回頭您有問(wèn)題了再過(guò)來(lái)

• 段麗娥

  可以嗎

• ask_002234

  好的

• ask_002234

  謝謝您

• 段麗娥

  謝謝您了

• 段麗娥

  祝您在以后的日子里，順順利利快快樂(lè)樂(lè)健健康康

• 段麗娥

  可以嗎

• 段麗娥

  再見(jiàn)

• ask_002234

  當(dāng)然可以

• ask_002234

  再見(jiàn)，謝謝

• 段麗娥

  謝謝您了

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