請(qǐng)問(wèn)怎么樣才算失眠啊？

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• ask_cr7-58

  請(qǐng)問(wèn)怎么樣才算失眠?。?p>

• 在線醫(yī)生

  不能入睡，或者入睡易醒

• 在線醫(yī)生

  都算

• 在線醫(yī)生

  您是什么情況

• ask_cr7-58

  緊張恐懼

• ask_cr7-58

  一個(gè)月失眠五個(gè)晚上

• 在線醫(yī)生

  多大年齡了

• ask_cr7-58

  26

• ask_cr7-58

  我半個(gè)月睡得挺好的

• 在線醫(yī)生

  一般失眠都是有心事

• ask_cr7-58

  怎么樣才算失眠

• ask_cr7-58

  這個(gè)問(wèn)題是不是說(shuō)不準(zhǔn)備

• ask_cr7-58

  啊

• ask_cr7-58

  說(shuō)不準(zhǔn)??？

• 在線醫(yī)生

  心事很重嗎

• 在線醫(yī)生

  這種情況治療過(guò)嗎

• ask_cr7-58

  不重

• ask_cr7-58

  治療

• ask_cr7-58

  焦慮癥障礙

• ask_cr7-58

  老是緊張是怎么一回事？

• ask_cr7-58

  以前喝酒吸毒

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在不了吧

• ask_cr7-58

  五年沒(méi)

• 在線醫(yī)生

  白天可以泡酸棗仁喝

• ask_cr7-58

  沒(méi)吸

• ask_cr7-58

  了

• ask_cr7-58

  我去***醫(yī)院開(kāi)的中藥

• 在線醫(yī)生

  效果怎么樣

• ask_cr7-58

  感覺(jué)好像可以

• 在線醫(yī)生

  自己不要想太多

• 在線醫(yī)生

  可以讀讀佛經(jīng)，凈化下心靈

• ask_cr7-58

  有用嗎

• 在線醫(yī)生

  非常有用

• ask_cr7-58

  去哪里

• ask_cr7-58

  我不是亂想

• ask_cr7-58

  我是恐懼失眠

• 在線醫(yī)生

  先推薦一個(gè)吧，網(wǎng)上聽(tīng)下藥師心咒

• 在線醫(yī)生

  藥師佛

• ask_cr7-58

  就是把睡眠看的太重要

• ask_cr7-58

  說(shuō)的什么

• 在線醫(yī)生

  就是一句話

• ask_cr7-58

  就是失眠了就覺(jué)很害怕

• ask_cr7-58

  害怕睡不著

• 在線醫(yī)生

  藥師心咒就是一句話

• 在線醫(yī)生

  也可以讀讀藥師心經(jīng)

• 在線醫(yī)生

  王菲也唱過(guò)佛經(jīng)

• ask_cr7-58

  讀那干嘛

• 在線醫(yī)生

  一是轉(zhuǎn)移您的注意力，有助于睡眠

• ask_cr7-58

  那可以轉(zhuǎn)移嗎？

• 在線醫(yī)生

  二是可以讓您的心靜下來(lái)，有助于病情恢復(fù)

• ask_cr7-58

  寫的什么？

• 在線醫(yī)生

  具體內(nèi)容我沒(méi)讀過(guò)

• 在線醫(yī)生

  好多患者反映讀了效果不錯(cuò)的

• ask_cr7-58

  是下載藥師心咒嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_cr7-58

  酸棗仁是什么？一

• 在線醫(yī)生

  一中藥

• 在線醫(yī)生

  泡水喝

• ask_cr7-58

  什么玩意？

• ask_cr7-58

  那是什么玩意

• 在線醫(yī)生

  中藥嘛，藥店都有的

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