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我是大學(xué)生,每天應(yīng)該最晚幾點睡覺?

我是大學(xué)生,每天應(yīng)該最晚幾點睡覺

ask_049126 2015-04-18 22:00:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蔡菊香 四級檢驗師

五峰土家族自治縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。河媱澤笇?dǎo),各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜爛,巴氏腺囊腫,盆腔炎,附件炎)的治療,孕期指導(dǎo),上取環(huán)手術(shù),無痛人流,剖宮產(chǎn),子宮肌瘤

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  • ask_049126

    我是大學(xué)生,每天應(yīng)該最晚幾點睡覺

  • 蔡菊香

    最晚12點睡覺也不要緊的

  • ask_049126

    12點以后也可以?

  • 蔡菊香

    那當(dāng)然不養(yǎng)生

  • 蔡菊香

    現(xiàn)在的年輕人都這樣,能怎樣呀

  • ask_049126

    每天睡多長時間

  • 蔡菊香

    至少8小時就好了

  • ask_049126

    睡覺是必須睡著還是閉著眼睛躺在床上也算

  • 蔡菊香

    那要睡著呢

  • ask_049126

    必須得睡著阿

  • 蔡菊香

    那躺著也有作用的

  • ask_049126

    吃養(yǎng)血安神片會不會對睡眠有幫助

  • 蔡菊香

    會有幫助的

  • ask_049126

    吃了是當(dāng)天見效還是慢慢有效

  • 蔡菊香

    慢慢有效的

  • 蔡菊香

    不是一兩天就有效的

  • ask_049126

    好吧。那會不會有依賴性

  • 蔡菊香

    不會

  • 蔡菊香

    這是中成藥,不會有依賴性的

  • 蔡菊香

    放心吧

  • ask_049126

    那我吃了之后為啥肚子疼

  • 蔡菊香

    那也不一定是這個藥的問題

  • 蔡菊香

    飯后吃就會好皮鼓的

  • 蔡菊香

    飯后吃就會好些的

  • 蔡菊香

    有的藥還是對胃腸有點刺激性

  • ask_049126

    好吧。。。

  • ask_049126

    手淫過多是不是也會造成失眠

  • 蔡菊香

    當(dāng)然會

  • ask_049126

    那吃這個藥會有幫助嗎

  • 蔡菊香

    有一定的幫助的

  • ask_049126

    戒掉手淫,在吃上這個藥,大概多長時間可以恢復(fù)正常睡眠

  • 蔡菊香

    2個月吧

  • 蔡菊香

    還要多運動

  • ask_049126

    好吧。

  • 蔡菊香

    可愛的男孩,沒事的

  • 蔡菊香

    祝你愉快

  • 蔡菊香

    88

  • 蔡菊香

    也謝謝你的修養(yǎng)

  • ask_049126

  • 蔡菊香

    謝謝你

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