最近晚上整夜整夜的睡不著怎么辦？

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• ask_G6_8RA

  最近晚上整夜整夜的睡不著怎么辦，

• 在線醫(yī)生

  您好！

• 在線醫(yī)生

  歡迎來(lái)訪

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)您的年齡性別？

• ask_G6_8RA

  26男

• 在線醫(yī)生

  最近有什么煩惱壓力影響您嗎

• ask_G6_8RA

  工作壓力

• 在線醫(yī)生

  整夜睡不好 白天也沒(méi)有精力去工作啊

• 在線醫(yī)生

  放松心情 參加感興趣的活動(dòng) 學(xué)會(huì)減壓

• 在線醫(yī)生

  必要時(shí)可以藥物調(diào)整一下睡眠

• ask_G6_8RA

  什么藥物

• 在線醫(yī)生

  酸棗仁膠囊

• 在線醫(yī)生

  中成藥 效果很好的

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有什么副作用

• 在線醫(yī)生

  睡前喝點(diǎn)牛奶 聽(tīng)輕音樂(lè)

• ask_G6_8RA

  我買(mǎi)了酸棗仁不見(jiàn)效果

• 在線醫(yī)生

  那就需要配合抗焦慮藥物治療了

• 在線醫(yī)生

  坦度螺酮

• 在線醫(yī)生

  鎮(zhèn)靜安眠的佐匹克隆

• ask_G6_8RA

  我試試

• 在線醫(yī)生

  藥店有賣

• 在線醫(yī)生

  祝您每天好心情！

• 在線醫(yī)生

  還有問(wèn)題嗎？

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