怎么才能練出胸
ask_6EIkQM
怎么才能練出胸肌。??
劉蔡偉
俯臥撐
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怎么才能練出胸肌。??
劉蔡偉
俯臥撐
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怎么才能練出胸肌。??
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怎么才能練出胸肌。??
劉蔡偉
每天堅(jiān)持做俯臥撐
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怎么樣才能練出胸肌,要多久?
劉蔡偉
兩個(gè)月
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兩個(gè)月?
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做多少?
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腹肌做仰臥起坐?
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我堅(jiān)持有段時(shí)間了
劉蔡偉
每天堅(jiān)持半小時(shí)以上
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一直做?
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不得累死
劉蔡偉
累計(jì)
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怎樣能把大腿瘦下來
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??
劉蔡偉
跑步
劉蔡偉
男孩嗎?
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嗯
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嗯
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跑步不是會(huì)更粗
劉蔡偉
可以消耗大腿脂肪
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怎樣子跑
劉蔡偉
慢跑
劉蔡偉
每天半小時(shí)
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好。
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騎單車行?
劉蔡偉
您好,請(qǐng)問還有需要咨詢的嗎?
劉蔡偉
也可以
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