每天晚上做夢(mèng)是什么原因？

我每天晚上都要做夢(mèng)

ask_t0MRRM 2015-04-21 18:50:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級(jí)心理咨詢師

愛家心理咨詢中心心理咨詢科

主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

ask_t0MRRM

，我每天晚上都要做夢(mèng)，
張群先

你好
張群先

多夢(mèng)可能是由于壓力過(guò)大而導(dǎo)致的
張群先

也可能是心氣虛的表現(xiàn)
ask_t0MRRM

以前看醫(yī)生，說(shuō)是氣血虛，
張群先

你可以口服養(yǎng)血安神顆粒
ask_t0MRRM

那有什么吃的可以補(bǔ)呢，
張群先

平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，
ask_t0MRRM

好的，謝謝，

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