晚上睡覺一直做夢是怎么回事？

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• ask_zapl-A

  醫(yī)生 晚上睡覺一直做夢是怎么回事？已經(jīng)這樣的情況有半年了 每晚睡覺至少都要做一次夢 沒有一次例外

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• 在線醫(yī)生

  或者生理方面有些大腦不足的表現(xiàn)

• ask_zapl-A

  這句話什么意思

• 在線醫(yī)生

  哪句？

• 在線醫(yī)生

  后一句是說你有一些大腦供血不足的問題

• ask_zapl-A

  哦哦

• ask_zapl-A

  為什么會(huì)不足？怎么改變這種狀況

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)可能體內(nèi)缺乏營養(yǎng)造成的

• ask_zapl-A

  噢

• ask_zapl-A

  會(huì)不會(huì)是神經(jīng)衰弱？

• 在線醫(yī)生

  可以這么說的

• ask_zapl-A

  噢

• ask_zapl-A

  怎么能改變

• 在線醫(yī)生

  你愛運(yùn)動(dòng)么？

• ask_zapl-A

  不愛

• 在線醫(yī)生

  我的建議你要想改善每天堅(jiān)持1-2小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，以慢跑為宜

• ask_zapl-A

  其它還有什么方法？

• ask_zapl-A

  藥物有什么可以治療

• 在線醫(yī)生

  我覺得用食療法最好

• 在線醫(yī)生

  每天多喝水，多吃水果，綠葉菜，少吃刺激性食物。

• 在線醫(yī)生

  適量補(bǔ)充一些維生素

• ask_zapl-A

  綠葉菜吃的多

• 在線醫(yī)生

  水果？

• ask_zapl-A

  不喜歡

• 在線醫(yī)生

  我的建議要吃些

• ask_zapl-A

  噢

• 在線醫(yī)生

  也可做些放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  怎么了？

• ask_zapl-A

  跳啦啦操？

• 在線醫(yī)生

  可以的，只要能放松都可以的

• ask_zapl-A

  放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)？

• ask_zapl-A

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題要交流的么？

• ask_zapl-A

  沒有

• 在線醫(yī)生

  最后，祝您每天開心快樂！

• 在線醫(yī)生

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