最近上課經(jīng)常犯困沒精神咋回事呢？

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• ask_pSOAQs

  最近上課經(jīng)常犯困沒精神，我晚上十一點多睡覺第二天五點四十分起床，洗完臉還挺精神的但到了八點上課就開始犯困，

• 在線醫(yī)生

  睡覺太遲了。

• 在線醫(yī)生

  建議最好九點多睡覺。

• 在線醫(yī)生

  平時養(yǎng)成良好的生物鐘也就是中，規(guī)律的生活習(xí)慣。

• ask_pSOAQs

  但是作業(yè)多啊，怎么可以早睡呢？？？？但同學(xué)晚上十二點多睡，晚上三點多還醒來幾次為什么第二天還那么精神？？？？？

• ask_pSOAQs

  怎么養(yǎng)成生物鐘

• 在線醫(yī)生

  你的學(xué)習(xí)壓力好大。

• 在線醫(yī)生

  學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)挺重的。

• 在線醫(yī)生

  你鼻子平時通氣好不好？

• 在線醫(yī)生

  是不是有鼻炎？

• 在線醫(yī)生

  因為鼻炎也有可能引起大腦缺氧總是昏昏沉沉的睡不起來。

• ask_pSOAQs

  早上起床會鼻塞

• ask_pSOAQs

  沒有鼻炎啊

• 在線醫(yī)生

  考慮你還是別學(xué)問題。

• 在線醫(yī)生

  考慮你還是鼻子有問題。

• ask_pSOAQs

  不是吧

• ask_pSOAQs

  為什么

• 在線醫(yī)生

  要不你先呋麻滴鼻液看看情況吧！

• 在線醫(yī)生

  鼻子不通氣就考慮是鼻炎鼻竇炎。

• 在線醫(yī)生

  鼻塞的話就會引起，頭部缺氧大腦缺氧。

• ask_pSOAQs

  但是我平時上課不塞的

• 在線醫(yī)生

  白天白天比試誰你感覺不到，晚上天涼了彼此才會睡，那樣的話就會引起晚上睡覺不好，頭部缺氧

• 在線醫(yī)生

  白天，溫度高一些，鼻子通氣，晚上就不一定了。

• 在線醫(yī)生

  建議你還是用上藥觀察觀察吧，考慮是鼻炎引起來的。

• ask_pSOAQs

  但我早上第一 二節(jié)課上課犯困，等第二節(jié)下課跑完步回來就精神了

• 在線醫(yī)生

  是呀，到第二節(jié)的時候，溫度會高了，鼻炎就不容易發(fā)作了，越冷變熱容易發(fā)作。

• 在線醫(yī)生

  天氣越冷越變越容易發(fā)作。

• 在線醫(yī)生

  我是那么認(rèn)為的

• 在線醫(yī)生

  要不我?guī)湍阏覄e的大夫哪你在咨詢咨詢。

• ask_pSOAQs

  要收費的不用

• 在線醫(yī)生

  不用的。

• ask_pSOAQs

  嗯

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