這兩天感覺肩胛骨疼是怎么回事
ask_iqKA0I
這兩天感覺肩胛骨疼是怎么回事
胡小紅
您好
ask_iqKA0I
這兩天感覺肩胛骨疼是怎么回事
胡小紅
請問您最近有干重活嗎?
ask_iqKA0I
沒有
胡小紅
亦是在辦公室電腦桌上工作多嗎,比如敲鍵盤、寫文件等等
ask_iqKA0I
上班天天對著電腦
胡小紅
最近后背也沒有摔過吧?
ask_iqKA0I
沒有
胡小紅
這樣很大可能是肌肉牽拉的慢性疼痛
胡小紅
平時可以多做一些伸懶腰的動作
胡小紅
吊單桿等
胡小紅
上抬雙手的動作
胡小紅
把后背的肌肉活動開
ask_iqKA0I
好的
胡小紅
另外還有做一些理療
胡小紅
比如中頻、蠟療等
ask_iqKA0I
有沒有外用藥
胡小紅
扶他林軟膏,可以止痛、消腫
ask_iqKA0I
好的,謝謝了
ask_iqKA0I
很好
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