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失眠睡不著覺該怎么調(diào)整呢？

醫(yī)生 不到昨天怎么突然失眠 半夜都睡不

ask_pifv2I 2015-04-19 14:17:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

封長光 醫(yī)師

青島廣濟(jì)心理醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病：精神分裂癥（敏感多疑,幻覺,幻聽等）,躁狂癥,抑郁癥（各類抑郁表現(xiàn),心情低落,對任何事情都沒信心,想死想活等）,焦慮癥,戒酒等精神科疾病

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_pifv2I

    醫(yī)生 不到昨天怎么突然失眠 半夜都睡不著

  • 封長光

    你好

  • ask_pifv2I

    為什么有時候會失眠

  • 封長光

    失眠的原因很多，比如心理緊張，或者過度興奮，或者受過什么刺激等等

  • ask_pifv2I

    這樣子啊 也會有生活壓力影響的吧

  • 封長光

    會啊，其實生活壓力占大部分原因

  • 封長光

    尤其是生活中遇到特別操心的事

  • ask_pifv2I

    好我知道了謝謝

  • 封長光

    不用客氣，祝你早日康復(fù)

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