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六點(diǎn)多醒來(lái)睡不著覺(jué)一天不舒服是怎么了？

每天6點(diǎn)多醒了 然后就睡不著了，一天都不舒服

ask_490670 2015-04-19 17:02:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_490670

    每天6點(diǎn)多醒了 然后就睡不著了，一天都不舒服

  • 在線醫(yī)生

    在嗎

  • ask_490670

    在

  • ask_490670

    怎么改變這種生物鐘

  • ask_490670

    想晚點(diǎn)醒來(lái)

  • 在線醫(yī)生

    晚睡一下，或者睡前運(yùn)動(dòng)一下

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