每天睡覺一直做夢是怎么回事呢？

晚上一直做夢，基本上是從睡著到醒都在做夢，有時(shí)甚至中途醒一下，后來還能接上上一個(gè)夢，這種情況差不多有十一二年了，這是病嗎

ask_1Wryis 2015-04-05 11:30:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級(jí)心理咨詢師

愛家心理咨詢中心心理咨詢科

主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

ask_1Wryis

晚上一直做夢，基本上是從睡著到醒都在做夢，有時(shí)甚至中途醒一下，后來還能接上上一個(gè)夢，這種情況差不多有十一二年了，這是病嗎？
張群先

失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象多夢與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對(duì)夢的記憶次數(shù)的增加
ask_1Wryis

這有解決方法嗎？
張群先

建議你可以吃一些牛奶、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥
張群先

多做一些戶外活動(dòng)
張群先

盡量保持心情舒暢
張群先

必要時(shí)可以喝一些養(yǎng)血安神顆粒和安神補(bǔ)腦液

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