兩天兩夜沒(méi)睡覺(jué)會(huì)怎么樣呢？

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• ask_360625

  兩天兩夜沒(méi)睡覺(jué)會(huì)怎么樣

• 田超

  睡不著？

• ask_360625

  嗯

• ask_360625

  睡的時(shí)候感覺(jué)大腦很清醒

• ask_360625

  晚上2點(diǎn)多睡的

• 田超

  有什么原因嗎？

• 田超

  突然出現(xiàn)的？

• 田超

  最近壓力大？

• ask_360625

  這幾天

• ask_360625

  也不是

• 田超

  多大年齡？啥原因沒(méi)有就這樣了？

• ask_360625

  24歲

• ask_360625

  是不是睡的晚了

• 田超

  你熬夜了？

• ask_360625

  嗯

• ask_360625

  我是開(kāi)網(wǎng)店的，基本上每天晚上都睡的比較晚

• 田超

  那有關(guān)系的～熬夜擾亂了你的生物節(jié)律

• ask_360625

  那怎么辦

• ask_360625

  我的睡眠一直不好

• ask_360625

  我很痛苦

• 田超

  那你這么熬夜～就算用藥調(diào)整過(guò)來(lái)了也沒(méi)用的

• 田超

  還是從睡眠習(xí)慣上調(diào)整一下

• ask_360625

  晚上幾點(diǎn)睡

• 田超

  至少也得十一點(diǎn)左右

• ask_360625

  哦

• 田超

  不能太晚～而且你可以用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥～平時(shí)喝一點(diǎn)刺五加膏沖的水

• ask_360625

  可是我看有些人也一樣熬夜都沒(méi)事

• ask_360625

  有的比我睡的還晚

• 田超

  恩～那肯定是因人而異的

• 田超

  不一樣的～

• ask_360625

  哦

• 田超

  有的人毫無(wú)顧忌的吃也不會(huì)胖～有的人喝涼水都胖～您說(shuō)呢

• ask_360625

  嗯

• 田超

  想想辦法調(diào)整一下睡眠時(shí)間～不能用身體作為代價(jià)創(chuàng)業(yè)吧

• ask_360625

  嗯

• 田超

  還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_360625

  現(xiàn)在感覺(jué)有頭有懵是瞌睡嗎？

• 田超

  恩用點(diǎn)清腦復(fù)神液就行

• 田超

  主要是盡快睡個(gè)好覺(jué)

• ask_360625

  瞌睡是不是身上的肌肉也抖啊

• 田超

  恩～兩天沒(méi)睡好～整個(gè)機(jī)體都有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)了

• ask_360625

  吃飯也覺(jué)得沒(méi)感覺(jué)也是這個(gè)原因嗎？

• 田超

  沒(méi)感覺(jué)？

• 田超

  沒(méi)食欲？

• ask_360625

  嗯

• 田超

  恩～都是睡眠不好引起的

• ask_360625

  為什么睡的時(shí)候會(huì)感覺(jué)大腦清醒呢

• 田超

  睡的晚的原因～

• ask_360625

  人每天需要休息多長(zhǎng)時(shí)間

• 田超

  你這個(gè)年齡至少6個(gè)小時(shí)

• ask_360625

  哦

• ask_360625

  那是現(xiàn)在睡還是堅(jiān)持到晚上再睡

• ask_360625

  我怕現(xiàn)在睡了晚上又睡不著了

• 田超

  晚上再睡

• 田超

  要不更亂了

• ask_360625

  那現(xiàn)在有點(diǎn)瞌睡怎么辦

• 田超

  盡量堅(jiān)持一下吧～找點(diǎn)事情做

• ask_360625

  好的

• ask_360625

  不用吃藥就行了是吧

• 田超

  恩～不用～

• ask_360625

  好的謝謝

• 田超

  先自己調(diào)整一下睡眠時(shí)間

• ask_360625

  嗯

• 田超

  不客氣～

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