晚上總睡不著覺怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_oaRSW8

  醫(yī)生，我想問一下您，我晚上總是睡不著覺，腦子里不停的想事情，我根本控制不住，非得到后半夜煩躁的不行了，吃片安定才能睡著。我該怎么辦呀，我每天還得上班呢，再這樣下去我就瘋了

• 田超

  你白天心情怎么樣～腦子亂不亂

• ask_oaRSW8

  白天也是不停的想

• 田超

  想什么呢？

• ask_oaRSW8

  不知道，一會想起來這個，一會想起來那個，自己根本控制不住，想的我翻來覆去根本睡不著，都快愁死了

• 田超

  都是不好的事兒？是不是都是現(xiàn)實范圍內的～沒有離奇古怪的吧？

• ask_oaRSW8

  沒有離奇古怪的，我是不是得精神病了

• 田超

  不是～是伴有強迫性思維的焦慮表現(xiàn)

• 田超

  總是莫名的擔心害怕？

• ask_oaRSW8

  啥意思

• ask_oaRSW8

  反正我膽子很小，我在家坐著呢，我爸從另一個屋出來跟我說句話能把我嚇的大半天緩不過來

• 田超

  就是焦慮癥～同時因為你有控制不住自己思想想個不停的情況所以還有一定的強迫性思維

• ask_oaRSW8

  為什么會有焦慮癥呢

• 田超

  最近壓力大？有什么讓你心煩的～

• ask_oaRSW8

  我吃了很多有助于睡眠的中藥，喝了一點作用也不起

• 田超

  原因很多跟你自身的性格及你最近的處境都可能有關

• 田超

  恩～睡眠還不好？

• ask_oaRSW8

  是啊

• 田超

  這也都是焦慮的表現(xiàn)

• ask_oaRSW8

  難道是因為我喜歡出去玩的晚，爸媽又不讓，回來天天罵我？

• 田超

  建議你別浪費錢～耽誤治療時機了～去你們當?shù)氐木裥睦砜瓶匆豢础?p>

• 田超

  也有可能

• 田超

  不過你現(xiàn)在的狀態(tài)的確也不適合再過度疲勞了

• 田超

  出去散散心可以～但過度疲勞不利于你的健康

• ask_oaRSW8

  我想睡可是睡不著呀，我也很痛苦

• 田超

  恩～所以讓你及時去就診及時治療

• ask_oaRSW8

  如果再發(fā)展下去會變成精神病么

• 田超

  不會

• 田超

  兩種病

• ask_oaRSW8

  我現(xiàn)在記性也特差，差的要死，兩周前的事好多都不記得了

• ask_oaRSW8

  是不是腦子壞了？

• 田超

  近記憶減退的確是焦慮表現(xiàn)而且長期睡眠不好也會影響你的記憶力判斷力理解力

• ask_oaRSW8

  那我以后要是睡眠慢慢好了，那些事情我還會再想起來么

• 田超

  這個倒不一定～但是不至于記憶力進一步變差

• ask_oaRSW8

  那我現(xiàn)在就是伴有強迫性思維的焦慮表現(xiàn)，我去醫(yī)院了就這么說唄

• 田超

  你可以用點抗焦慮改善睡眠的藥及時治療

• ask_oaRSW8

  比如什么藥

• 田超

  去掛精神心理科你一說你病情他就知道了

• 田超

  比如舍曲林～丁螺環(huán)酮～復方地西泮～烏靈膠囊

• ask_oaRSW8

  今天不是沒時間了嘛，想讓您先說一個

• ask_oaRSW8

  這些都是處方藥么

• 田超

  恩～不是其中一個是一起用

• ask_oaRSW8

  我們嘉峪關很小的，我怕沒有精神心理科這個科室

• 田超

  離北京近就去北京看吧～給你推薦幾個醫(yī)院

• ask_oaRSW8

  我這樣的情況已經很長很長時間了

• 田超

  恩～那就更不應該再拖了

• ask_oaRSW8

  怎么可能近嘛，很遠的

• 田超

  那你離哪個大城市比較近？

• ask_oaRSW8

  我就想問問再拖下去會怎樣

• 田超

  西安近嗎

• ask_oaRSW8

  最近的就是蘭州了，蘭州您知道吧

• 田超

  那可能越來越重～影響你的正常生活～形成頑固性焦慮及失眠

• 田超

  恩～蘭州～應該有的

• ask_oaRSW8

  怪不得我感覺我不是個正常人

• ask_oaRSW8

  謝謝你了醫(yī)生，你真好

• 田超

  沒事～也沒有那么糟糕～也不是精神疾病～祝你早日康復～

• ask_oaRSW8

  謝謝醫(yī)生

• ask_oaRSW8

  好的

展開全部內容