外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
精神不振，全天總是和睡不醒似的
博愛晟達心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機）、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
ask_bC-IAc
精神不振，全天總是和睡不醒似的
李君
你好
ask_bC-IAc
你好
李君
這種情況多長時間了？
ask_bC-IAc
一年多了
李君
你好，方便說一下你的年齡和性別嗎
ask_bC-IAc
30歲男
李君
平時手淫嗎？
ask_bC-IAc
沒有啊
李君
幾點睡
ask_bC-IAc
不確定，早的時候十點，晚時候一點
ask_bC-IAc
平時十一點時候多
ask_bC-IAc
早上七點起來
李君
改為十一點之前睡
ask_bC-IAc
比如十點我睡著了四點多就醒睡不著了，然后七點左右又困但是必須起床了
李君
睡前喝杯熱牛奶
李君
平時吃核桃仁
ask_bC-IAc
是什么引起的呢？我開超市夏天晚上基本都是十一點半才睡覺
ask_bC-IAc
起床后全天困，特別下午困得坐著都能睡著
李君
就是睡眠質量不好
李君
按我說的調整一下
ask_bC-IAc
還有我睡著了以后，我要是有人打擾我我特容易發(fā)怒
李君
什么情況再交流
李君
早起最好慢跑半小時
ask_bC-IAc
哦謝謝
展開全部內(nèi)容