都兩天晚上沒(méi)睡覺(jué)了還精神是怎么回事
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都兩天晚上沒(méi)睡覺(jué)了還精神是怎么回事
吳南山
大腦不會(huì)說(shuō)話 它有困難就用心理障礙、失眠、不自信、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、強(qiáng)迫觀念、迫害妄想、思維奔逸、幻聽(tīng)、幻視、精分以及突然產(chǎn)生怪異想法、怪異行為的辦法向咱們求救 一般理解這就是大腦在對(duì)我們?cè)V說(shuō)它的不適!
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我是開(kāi)網(wǎng)店的有時(shí)候會(huì)忙到1點(diǎn)多,以前可以睡著,有時(shí)候睡到中午10點(diǎn)多,就是這幾天躺下怎么也睡不著,感覺(jué)很清醒
吳南山
大腦自己不會(huì)監(jiān)測(cè)自己入睡!勉強(qiáng)讓它監(jiān)測(cè)自己它就會(huì)失眠!
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就是順其自然嗎
吳南山
嗯對(duì)
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我感覺(jué)我有腎有點(diǎn)疼會(huì)不會(huì)是腎虛啊
ask_748692
這和熬夜有關(guān)嗎?
吳南山
腰疼 不是腎疼
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熬夜對(duì)腎臟有什么影響
吳南山
沒(méi)影響
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對(duì)胃呢
ask_748692
我感覺(jué)燒心
ask_748692
反胃的感覺(jué)
吳南山
就對(duì)大腦有影響 會(huì)走火入魔
ask_748692
我感覺(jué)燒心是怎么回事
ask_748692
我的胃本來(lái)就不好
吳南山
查查吧 不好就得治
ask_748692
嗯
ask_748692
還有熬夜對(duì)心臟有什么影響
ask_748692
我給你描述下我每天的工作生活你幫我分析下
吳南山
哦
ask_748692
每天早上10點(diǎn)多起床,早上不吃飯,然后就開(kāi)始忙,然后到中午吃飯,中午吃完飯,又繼續(xù)工作,工作到晚上六七點(diǎn)吃飯,然后繼續(xù)工作,工作到晚上1點(diǎn)多
ask_748692
工作到一點(diǎn)多,躺在床上玩一會(huì)兒手機(jī),就到2點(diǎn)多了,基本上是2點(diǎn)多才睡著
吳南山
生活不規(guī)律 與本地時(shí)差有左移
ask_748692
哦
ask_748692
我是北方的
吳南山
哦 祝你過(guò)得好
ask_748692
是不是工作強(qiáng)度有關(guān)啊
ask_748692
我的工作強(qiáng)度不強(qiáng)但是但是比較緊張
吳南山
工作強(qiáng)度有關(guān)系 但與本地時(shí)差有左移 會(huì)休息環(huán)境不安靜
ask_748692
我們這邊是屬于鄉(xiāng)鎮(zhèn)上晚上還比較安靜
吳南山
哦 弛張有節(jié)就得
ask_748692
哦
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我就是快天亮的時(shí)候才可以睡著
吳南山
哦 那沒(méi)辦法 要討生活呀
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