跑步時(shí)候左腳小腿前面骨頭位置疼怎么回事?

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• ask_H7zi-k

  醫(yī)生，我想問一下，就是我跑步的時(shí)候，左腳小腿前面骨頭的位置，有點(diǎn)疼是怎么回事？ 我之前跑步疼過，然后我就不跑了，就沒事了，歇了差不多一個(gè)多月，感覺沒事就又跑步，但沒跑幾天就又開始疼了

• 崔剛

  你好，是下肢具體什么部位的疼痛？

• 崔剛

  是踝關(guān)節(jié)的位置疼痛不適嗎

• ask_H7zi-k

  就是小腿前面都是骨頭的中間那個(gè)位置

• ask_H7zi-k

  就是這里，我這樣子還可以去跑步嗎？

• 崔剛

  就是小腿的前面的肌肉的疼痛是嗎？建議你每次運(yùn)動(dòng)完做做下肢的熱敷烤電按摩，增加局部的血液循環(huán)能改善不適的癥狀

• 崔剛

  還在嗎？還有什么疑問嗎

• ask_H7zi-k

  是的

• ask_H7zi-k

  我這樣子，還可以去跑步嗎？繼續(xù)跑步會(huì)不會(huì)加重疼痛

• 崔剛

  建議你多休息一段時(shí)間，等疼痛緩解后，每天鍛煉逐步增加運(yùn)動(dòng)量

• ask_H7zi-k

  沒用，我之前有歇了一個(gè)多月，就接著跑，但跑了幾天又開始疼了

• ask_H7zi-k

  我這個(gè)問題是不是大問題？

• ask_H7zi-k

  醫(yī)生，剛剛說錯(cuò)了

• 崔剛

  我認(rèn)為不是什么問題。主要是下肢肌肉筋膜的勞損引起的疼痛不適。那你多做做下肢的熱敷烤電，再口服舒筋活血的藥物輔助治療

• 崔剛

  怎么了？

• ask_H7zi-k

  我是小腿前面摸著感覺就是骨頭的位置，中間部位跑步的時(shí)候疼

• 崔剛

  如果你不放心可以拍個(gè)片子看看情況。片子沒喲問題的話，就是肌肉筋膜的損傷引起的疼痛不適

• ask_H7zi-k

  噢，那我可以繼續(xù)跑步嗎？

• 崔剛

  現(xiàn)在是否繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，主要看你是不是還有疼痛癥狀。如果疼痛減輕了，可以是當(dāng)?shù)仡~活動(dòng)，如果疼痛加重了就休息休息，疼痛緩解了再運(yùn)動(dòng)。主要是看你身體的反應(yīng)

• ask_H7zi-k

  噢，我就是用力的時(shí)候會(huì)感覺痛，平時(shí)走路不感覺痛

• ask_H7zi-k

  這樣可以跑步嗎？

• 崔剛

  我認(rèn)為可以的

• ask_H7zi-k

  噢，好的，謝謝醫(yī)生

• 崔剛

  不客氣，有什么疑問了，可以聯(lián)系我。我是崔剛醫(yī)生，再次咨詢也可以直接***和我對(duì)話！

• 崔剛

  祝你早日康復(fù)！祝健康！

• ask_H7zi-k

  嗯呢

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