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晚上睡覺入睡時間久醒得快，難以入睡怎么辦？

晚上睡覺 入睡時間久 睡著醒得快 醒來后就難以入睡怎么

ask_729282 2015-05-06 21:30:40

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鄧玉磊 醫(yī)師

山東省青州榮軍醫(yī)院   精神科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,失眠,精神分裂癥,焦慮障礙

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  • ask_729282

    晚上睡覺 入睡時間久 睡著醒得快 醒來后就難以入睡怎么辦

  • ask_729282

    有人嘛

  • 鄧玉磊

    你存在入睡困難，早醒，醒后難以入睡等睡眠障礙，你這情況多長時間了？

  • 鄧玉磊

    一周大約幾次？

  • ask_729282

    已經(jīng)好幾天了

  • ask_729282

    怎么辦

  • ask_729282

    以前在家睡覺的時候感覺就是睡醒好累的樣子 現(xiàn)在來學校就難以入睡

  • 鄧玉磊

    好幾天是幾天？

  • ask_729282

    4 5 天

  • 鄧玉磊

    最近遇到什么事了嗎？

  • 鄧玉磊

    是新入校嗎？

  • 鄧玉磊

    如果遇到煩心事或換了新的環(huán)境或想家等都有可能造成失眠

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