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我想問下白天打瞌睡是為什么
郯城縣皮膚病防治站 精神科
主治疾病：失眠，焦慮，恐懼，抑郁，強迫，神經(jīng)衰弱，心理應(yīng)激，精神分裂，性心理異常，性格障礙，癲癇，酗酒，腦器質(zhì)性精神障礙，心理因素所致的生理功能障礙。親子關(guān)系，婚戀情感，人際關(guān)系，職場減壓，厭學(xué)，考前焦慮
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白天打瞌睡是為什么？
莊新華
您好
莊新華
很高興為您提供咨詢
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你好醫(yī)生
莊新華
歡迎您來咨詢
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我想問下白天打瞌睡是為什么？
莊新華
這樣多長時間了？有什么原因引起嗎？
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不知道啊。身體還湊合吧
莊新華
那夜里睡好覺了嗎？
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有時候白天會打哈氣
莊新華
噢
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我睡覺要求時間八小時，少了就這樣
莊新華
晚上都是幾點入睡？早上幾點起床？夜里睡著的時間加起來總共有多長時間呀？
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問題是我還年輕，睡六個小時才對
莊新華
年輕人一晝夜需要睡八小時是正常的要求呀！
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12點睡覺，七點半起床
莊新華
白天睡午覺了嗎？
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沒時間睡午覺
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最多半小時
莊新華
我知道了，晚上您休息得太晚了。
莊新華
晚上睡的那么晚，導(dǎo)致夜里睡眠時間有些短。所以白天您就會覺得犯困。
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哦
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這樣啊
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我調(diào)整調(diào)整試試
莊新華
是的，是這個原因，您自己調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)就會好的。
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麻煩醫(yī)生了，我沒問題了
莊新華
謝謝您咨詢
莊新華
不問別的了就到這。
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謝謝您的解惑
ask_K7KRXg
拜拜
莊新華
祝您開心快樂！
莊新華
再見
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