女生,打籃球不小心扭傷了腳踠,請(qǐng)問(wèn)平時(shí)要注意些什么
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女生,打籃球不小心扭傷了腳踠,請(qǐng)問(wèn)平時(shí)要注意些什么?
陳蘭
傷側(cè)腳盡量少走動(dòng)
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內(nèi)側(cè)傷了
陳蘭
是傷到軟組織
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大概要多久才能做劇烈運(yùn)動(dòng)
陳蘭
半個(gè)月以上
陳蘭
戴護(hù)踝
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飲食要注意什么呢?
陳蘭
飲食就按平時(shí)一樣,沒(méi)什么要忌的
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那么長(zhǎng)時(shí)間不能活動(dòng),會(huì)產(chǎn)生走路畸形?怎么預(yù)防?
陳蘭
不會(huì)畸形的
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請(qǐng)問(wèn)怎樣消腫比較好?女生
陳蘭
涂痛腫靈
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好的,謝謝醫(yī)生!
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