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經(jīng)常性的長時間頭暈是睡眠不足造成的嗎？

經(jīng)常長時間頭暈，是不是因為睡眠不足造成的，持續(xù)將近一個月，之前沒有這種情況，求原因

ask_802079 2015-05-09 20:11:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫彥齋 二級心理咨詢師

心語坊   心理咨詢科

主治疾?。簝和嗌倌陞拰W(xué),上課注意力不集中,考試焦慮,失眠,入學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)適應(yīng)障礙,網(wǎng)癮,人際關(guān)系,多動,情緒控制,青春期各種行為情緒問題,并能結(jié)合孩子的問題給家長提供針對性建議,婚戀家庭,親子教育,職場減壓等

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  • ask_802079

    經(jīng)常長時間頭暈，是不是因為睡眠不足造成的，持續(xù)將近一個月，之前沒有這種情況，求原因

  • 孫彥齋

    你好！

  • ask_802079

    經(jīng)常頭暈，是睡眠不足造成的嘛

  • 孫彥齋

    有這個可能

  • ask_802079

    持續(xù)一個月了

  • ask_802079

    是不是要去醫(yī)院看看

  • 孫彥齋

    睡眠不足休息不好，大腦沒有得到足夠休息，就頭暈的

  • 孫彥齋

    可以去。

  • ask_802079

    那有什么可以緩解的方法嘛

  • ask_802079

    多休息還有？

  • 孫彥齋

    休息

  • 孫彥齋

    放松，睡前聽著音樂

  • 孫彥齋

    適度鍛煉

  • ask_802079

    額，試試吧

  • 孫彥齋

    好的。

  • 孫彥齋

    應(yīng)該沒有什么大問題的。

  • 孫彥齋

    祝福你呀

  • 孫彥齋

    有心理上的問題再來找我，我會盡力幫助你的

  • ask_802079

    知道了，謝謝

  • ask_802079

    可以

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