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我現(xiàn)在懷孕7個(gè)月睡眠質(zhì)量都不怎么好怎么辦

醫(yī)生,我現(xiàn)在懷孕7個(gè)月睡眠質(zhì)量都不怎么好,很愛做夢(mèng),亂七八糟的

ask_sb-SW8 2015-05-08 22:01:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡盼 二級(jí)心理咨詢師

湖畔陽光心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。簭?qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_sb-SW8

    醫(yī)生,我現(xiàn)在懷孕7個(gè)月睡眠質(zhì)量都不怎么好,很愛做夢(mèng),亂七八糟的

  • 胡盼

    你好

  • 胡盼

    有什么心理壓力嗎

  • ask_sb-SW8

    你好。

  • ask_sb-SW8

    沒有。

  • ask_sb-SW8

    做夢(mèng)還是亂七八糟的

  • 胡盼

    做夢(mèng)倒是沒有什么關(guān)系,夢(mèng)是人的正常心理和生理現(xiàn)象,夢(mèng)的內(nèi)容沒有任何含義,不用過分去想都?jí)袅耸裁?p>

  • ask_sb-SW8

    容易醒

  • 胡盼

    第二天精神狀態(tài)怎么樣

  • ask_sb-SW8

    不咋的

  • ask_sb-SW8

    還有肚子左下側(cè)不舒服

  • ask_sb-SW8

    隱隱作痛

  • 胡盼

    恩,那我分析睡眠不好應(yīng)該還是有一些心理因素的

  • 胡盼

    平時(shí)多放松心情,曬曬太陽,吃點(diǎn)水果,再有一段時(shí)間孩子就出生了

  • 胡盼

    肚子不舒服建議您盡早去醫(yī)院檢查

  • 胡盼

    畢竟你肚子里有個(gè)寶寶,檢查一下好的

  • ask_sb-SW8

    哦,這樣啊

  • ask_sb-SW8

    好的。

  • 胡盼

    調(diào)節(jié)好情緒,別給自己壓力,放松心情,讓孩子好好的成長(zhǎng),你的心情好身體好寶寶才會(huì)健康

  • 胡盼

    再堅(jiān)持一陣孩子就出生了,你們就要見面了,是一件非常開心的事情

  • 胡盼

    肚子疼的事情記得還是去看一下為好哦,不要大意,好不好

  • 胡盼

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