我上半身比較瘦，尤其是小腿該怎么辦

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• ask_uvLuOY

  我上半身比較瘦，但是下半身比較胖，尤其是小腿，該怎么辦

• 沈旭

  你好

• ask_uvLuOY

  你好

• ask_uvLuOY

  我這種情況該怎么辦啊

• 沈旭

  可以問下您的體重嗎？

• ask_uvLuOY

  96斤

• 沈旭

  是你的上半身相對于正常偏瘦？還是下半身偏胖??？

• ask_uvLuOY

  下半身偏胖，而且我的胸好像聚集不了脂肪，我最胖的時候也是腿胖，胸沒變

• ask_uvLuOY

  我現(xiàn)在最想瘦腿，特別是小腿

• 沈旭

  瘦腿的方法最好是慢跑步的

• 沈旭

  有助于腿部塑型的

• ask_uvLuOY

  我都沒什么時間跑步

• 沈旭

  您是做什么工作的?。?p>

• ask_uvLuOY

  學(xué)生

• 沈旭

  可以在宿舍做做 踏蹬運動：仰臥做蹬自行車動作。蹬腿速度要快，

• 沈旭

  需要堅持下去的，加油

• 沈旭

  謝謝

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