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樹膠總是做噩夢怎么回事呢?

睡覺老是做夢是怎么回事

ask_209113 2015-05-13 22:42:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

姜碩碩 藥師

青島市北新安醫(yī)院   藥劑科

主治疾?。荷瞄L小兒科,藥學(xué)服務(wù),婦科,心內(nèi)科,普外科,中醫(yī)科,保健科等綜合科室。

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  • ask_209113

    睡覺老是做夢是怎么回事

  • 姜碩碩

    每個(gè)人睡覺都做夢的

  • 姜碩碩

    只是有的人睡醒了不記得就以為沒做夢

  • ask_209113

    可是做夢影響睡眠質(zhì)量就是問題了

  • 姜碩碩

    是的

  • ask_209113

    怎么辦呢

  • 姜碩碩

    睡前太累或者心情太沉重都影響睡眠

  • 姜碩碩

    睡前泡腳喝牛奶都有助于睡眠

  • 姜碩碩

    睡了嗎

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