手腕扭傷了該怎么快速恢復(fù)呢？

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• ask_555903

  手腕扭傷 請問是怎樣恢復(fù) 已經(jīng)超過12小時了

• 張剛

  做過檢查嗎 骨頭沒事把

• ask_555903

  骨頭沒事

• ask_555903

  就是拉傷

• ask_555903

  扭了

• ask_555903

  就是在突出來那個骨頭那邊痛

• 張剛

  扭傷其實就是韌帶還是肌腱的拉傷

• 張剛

  恢復(fù)起來也是需要時間的

• ask_555903

  噢噢

• ask_555903

  現(xiàn)在彎曲疼

• 張剛

  不要彎曲，要多休息，少活動，局部用熱毛巾外敷

• ask_555903

  特別是往內(nèi)側(cè)彎的時候

• ask_555903

  過了12小時就可以熱敷了嗎

• ask_555903

  用701跌打貼會不會好些

• 張剛

  可以熱敷，也可以用貼劑 都是活血化瘀

• 張剛

  你可以關(guān)注下我 有問題隨時能找到我

• 張剛

  還有問題嗎 朋友

• ask_555903

  好的

• ask_555903

  有些嚴(yán)重現(xiàn)在都不能彎

• ask_555903

  大概多久能好…

• 張剛

  就按我說的熱敷 因為時間還短 總是要慢慢恢復(fù)的 現(xiàn)在連24小時都沒到 很正常的

• ask_555903

  用不了力

• 張剛

  哦

• ask_555903

  那可以跑步嗎

• 張剛

  跑步可以啊 沒影響

• ask_555903

  那就行 謝謝

• ask_555903

  好的

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