每天晚上都2點睡覺,是會長胖還是會變瘦
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每天晚上都2點睡覺,是會長胖還是會變瘦
武淑鋒
你好
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你好
武淑鋒
會變胖
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怎么會這樣
武淑鋒
代謝紊亂了
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那除了變胖還有什么影響
武淑鋒
對肝臟不好
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哦,哪有什么好辦法
武淑鋒
規(guī)律休息
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那什么時候是最好的休息時間
武淑鋒
晚上11:00之前
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哦哦,那一天睡幾個小時最好呢
武淑鋒
至少六個
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哦,
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那沒有問題了,謝謝
武淑鋒
好的
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