自己老是亂想應(yīng)該怎么才好??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 李樹(shù)東

  我是你咨詢的李醫(yī)生，回訪你一下，看你的心情好些了吧，沒(méi)有什么問(wèn)題的，你不要亂想

• ask_ARikFo

  好很多了。我不知道為什么有時(shí)候亂想很多事情

• ask_ARikFo

  這是不是心理問(wèn)題

• ask_ARikFo

  這樣亂想給自己添加了很多壓力

• 李樹(shù)東

  這個(gè)年齡就是容易想法多，適當(dāng)?shù)綉敉膺\(yùn)動(dòng)，讓自己有放松的時(shí)候，這樣就是好了，再就是把精力放在學(xué)習(xí)上

• ask_ARikFo

  抑郁癥是什么呢。

• ask_ARikFo

  小孩子會(huì)不會(huì)得這個(gè)

• 李樹(shù)東

  不會(huì)的，你別亂想，有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，多和人交流

• ask_ARikFo

  好的好的。非常感謝醫(yī)生的關(guān)心。

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