我每天晚上都做夢,亂七八糟的,早晨還起不來,大腦得不到休息,請問該怎么辦,好痛苦,好多年了
ask_UgXATI
我每天晚上都做夢,亂七八糟的,早晨還起不來,大腦得不到休息,請問該怎么辦,好痛苦,好多年了。
張群先
你好
ask_UgXATI
你好
張群先
多夢是失眠的前兆,心氣虛的表現(xiàn),一方面應(yīng)該調(diào)整自己的壓力,避免太大的心理壓力,盡量保持心情舒暢,多參加一些戶外運動,必要的時候建議中藥調(diào)理,養(yǎng)心安神,
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有什么西藥管用的嗎
張群先
可以口服谷維素和刺五加和維生素B1進(jìn)行治療較好
ask_UgXATI
好的謝謝
ask_UgXATI
晚安
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