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大腿粗，臀部大怎么辦
邢臺醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
主治疾?。簝?nèi)科常見病呼吸道感染，高血壓，冠心病，胃炎，胃潰瘍，慢性腹瀉，反流性反流性食管胃炎，腦梗塞，腦出血，泌尿系感染，兒科常見上呼吸道感染，消化不良等，中醫(yī)類常見的消化及呼吸，心腦血管疾病及康復(fù)治療等。
ask_zzdGqs
大腿粗，臀部大怎么辦呀
王立勛
您好，我是快問簽約醫(yī)師王醫(yī)生，請問有什么需要幫助的？我將竭誠為您服務(wù)，請將您的癥狀和需要咨詢的問題告訴我，謝謝
ask_zzdGqs
臀部大想減肥不知道怎么辦
ask_zzdGqs
？？？
王立勛
您的身高體重是多少？
ask_zzdGqs
身高158，體重108
王立勛
體重不大，可以通過慢跑來減少臀部的脂肪
ask_zzdGqs
跳繩可以嗎
王立勛
可以的
王立勛
還有一個方法可以瘦臀
ask_zzdGqs
什么方法
ask_zzdGqs
？？？
王立勛
就是雙腿并攏，收緊腹部，一條腿向后伸，保持十秒鐘，再換另一條腿，每天做二十次
王立勛
這個效果比較有效
ask_zzdGqs
好的，謝謝哦
王立勛
請問您還有其他的問題嗎？
ask_zzdGqs
沒有咯，謝謝
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