每天晚上都很難入睡，請(qǐng)問是什么原因

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• ask_1bLjRo

  每天晚上都很難入睡，請(qǐng)問是什么原因

• 莊新華

  您好

• 莊新華

  很高興為您提供咨詢

• 莊新華

  在嗎

• ask_1bLjRo

  我睡不著，怎么辦

• ask_1bLjRo

  上醫(yī)院醫(yī)生說我老年癡呆

• 莊新華

  您多大了？

• ask_1bLjRo

  我才22

• 莊新華

  那怎么還說老年癡呆癥呢，呵呵

• ask_1bLjRo

  我覺得是他老年癡呆

• 莊新華

  睡不著幾天了？

• ask_1bLjRo

  很久了

• ask_1bLjRo

  一年多

• 莊新華

  不會(huì)是的，老年癡呆癥，只發(fā)生在老年人。

• ask_1bLjRo

  每次都是硬逼著自己入睡

• 莊新華

  除了睡不好，其他還感覺到有什么癥狀？

• ask_1bLjRo

  而且還很能睡

• 莊新華

  服藥治療了嗎？

• ask_1bLjRo

  沒有過

• 莊新華

  我給你推薦幾個(gè)處方

• ask_1bLjRo

  醫(yī)院開的治老年癡呆的藥我不敢吃

• ask_1bLjRo

  嗯嗯！謝謝您

• 莊新華

  處方一。

• ask_1bLjRo

  什么處方？

• 莊新華

  做匹克隆睡前一片，谷維素三片。

• 莊新華

  佐匹克隆

• 莊新華

  治療失眠的處方呀！

• ask_1bLjRo

  哪里能買到？

• 莊新華

  處方二：艾司唑侖片睡前一至兩片。谷維素睡前三片。安神補(bǔ)心片，四片/三次。

• 莊新華

  先到藥店里去看看，藥店里買不到就要到精神心理科由醫(yī)生處方開具

• 莊新華

  睡覺前，我建議你練習(xí)一個(gè)放松助眠的方法。

• ask_1bLjRo

  什么方法?。?p>

• 莊新華

  晚上按時(shí)休息，在安靜的寢室里，您在床上舒適的躺，雙目微閉，寧神靜志，呼吸均勻、拉長、拉慢，全身心放松，做到全身上下每一塊肌肉都松弛，進(jìn)入一種高度的松靜狀態(tài)，然后心里默念：放松了……平靜了……放松……平靜了……

• 莊新華

  練著練著，就睡著了

• ask_1bLjRo

  嗯嗯！謝謝您

• 莊新華

  不客氣。

• 莊新華

  沒有別的問題了就到這，可以嗎

• ask_1bLjRo

  沒有了！謝謝

• 莊新華

  祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步！開心快樂！

• ask_1bLjRo

  祝您，健康快樂

• 莊新華

  再見

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