最近煩躁不安睡眠質(zhì)量差咋引起的？

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• ask_753214

  最近煩躁不安，睡眠質(zhì)量差，一有動(dòng)靜就醒醒了就睡不著，脾氣大喜怒無常

• 張文蓉

  睡眠質(zhì)量不好，說明情緒不穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜和木耳等一些食物

• ask_753214

  會(huì)不會(huì)是心理型疾病

• 張文蓉

  不會(huì)的，主要是精神衰弱

• 張文蓉

  你多大

• ask_753214

  17

• 張文蓉

  失眠在年輕人當(dāng)中，主要是生活習(xí)慣不好，導(dǎo)致的，不用喝藥，治療措施，很簡(jiǎn)單，要增加鍛煉，多吃蔬菜，和木耳，不能躺在床上看手機(jī)

• ask_753214

  如果母親有抑郁癥會(huì)不會(huì)遺傳

• 張文蓉

  不會(huì)的

• 張文蓉

  主要是生活情緒方面的飲食

• 張文蓉

  因素

• ask_753214

  心理和精神壓力大會(huì)導(dǎo)致什么疾病

• 張文蓉

  會(huì)導(dǎo)致，焦慮，精神緊張煩躁

• ask_753214

  嗯挺符合我的

• ask_753214

  抑郁癥治療什么方式最有效

• 張文蓉

  多參加社交活動(dòng)，，多進(jìn)行體育鍛煉，很快就好了

• ask_753214

  一直吃的奧氮平和一個(gè)治失眠的藥

• 張文蓉

  繼續(xù)服藥吧，同時(shí)要多進(jìn)行勞動(dòng)，和創(chuàng)造屬于自己的社會(huì)價(jià)值

• ask_753214

  家屬平常怎么注意和她相處什么的

• 張文蓉

  年齡大了，都有些老年癥狀，不用擔(dān)心’

• ask_753214

  恩行好的，謝謝

• 張文蓉

  不客氣

• 張文蓉

  以后有什么問題，直接***就可以，也可以購(gòu)買私人醫(yī)生服務(wù)，祝你生活工作愉快！

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