最佳失眠多夢是什么原因？

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• ask_153792

  醫(yī)生，您好！我最近失眠多夢請問是什么原因？

• 陳宏偉

  您好，我是陳醫(yī)生，很高興為您解答。

• 陳宏偉

  有多長時(shí)間了

• ask_153792

  一個(gè)多星期吧

• ask_153792

  每天晚上都做夢

• 陳宏偉

  最近是否壓力大

• ask_153792

  還好吧

• 陳宏偉

  有沒有遇到煩心事

• 陳宏偉

  以前有過失眠嗎

• ask_153792

  煩心事倒是有

• 陳宏偉

  每天能睡幾個(gè)小時(shí)

• ask_153792

  1點(diǎn)左右才能睡著吧

• 陳宏偉

  夢多說明你的淺睡眠多，深睡眠少

• 陳宏偉

  其實(shí)每個(gè)人每天都做夢的

• 陳宏偉

  是入睡困難還是別的原因

• ask_153792

  有時(shí)候一晚上做三個(gè)夢呢

• ask_153792

  以前很少做夢

• 陳宏偉

  我剛才說了是你的淺睡眠多了

• 陳宏偉

  我建議您服用安神補(bǔ)腦液或者腦靈素

• ask_153792

  會不會以后依賴于藥才能入睡

• 陳宏偉

  不會的

• 陳宏偉

  不用擔(dān)心

• ask_153792

  您好！請問你是哪個(gè)科的醫(yī)生

• 陳宏偉

  生活中注意飲食規(guī)律，作息合理，保持心情舒暢

• 陳宏偉

  精神心理科

• ask_153792

  好的，謝謝醫(yī)生

• 陳宏偉

  您還有其他問題嗎？

• ask_153792

  請問醫(yī)生，腎臟具體在哪個(gè)位置

• ask_153792

  最近還感覺有點(diǎn)腰酸，就左邊酸

• 陳宏偉

  呵呵，這個(gè)我不專業(yè)呀，不好意思

• 陳宏偉

  要不我給您轉(zhuǎn)別的科的醫(yī)生？

• ask_153792

  你算是心里醫(yī)生？

• 陳宏偉

  嗯

• ask_153792

  不用轉(zhuǎn)了，謝謝醫(yī)生

• 陳宏偉

  不客氣

• 陳宏偉

  您還有其他問題嗎？

• ask_153792

  最近就是工作不順，想的也比較多

• 陳宏偉

  嗯，和這個(gè)應(yīng)該有關(guān)系

• 陳宏偉

  適當(dāng)放松

• 陳宏偉

  再不順也總會過去的

• ask_153792

  除了吃藥有沒有其他辦法有利于睡眠

• ask_153792

  謝謝

• 陳宏偉

  向前看

• 陳宏偉

  睡眠做些有助睡眠的事情也會有幫助

• ask_153792

  具體點(diǎn)

• 陳宏偉

  適當(dāng)運(yùn)動，聽些舒緩的音樂，用熱水泡腳之類的

• ask_153792

  好的，謝謝醫(yī)生，我沒有問題了

• ask_153792

  知道

• 陳宏偉

  謝謝啊，您的肯定是對我最大的鼓勵！

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