最近失眠,一個(gè)月會(huì)有一兩次,總是睡不著,有時(shí)熬到四點(diǎn)才行
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最近失眠,一個(gè)月會(huì)有一兩次,總是睡不著,有時(shí)熬到四點(diǎn)才行
朱玉璽
這個(gè)是正常的,不用擔(dān)心,很多這種情況。不用放在以上,過段時(shí)間不知道就沒有了。吃點(diǎn)調(diào)肝和胃丸。
朱玉璽
不用放在心上
ask_NlNL60
兩年前我還在讀大學(xué),有一次一晚上沒睡著覺,就留下了陰影?,F(xiàn)在有的時(shí)候晚上就睡不著,看著手機(jī)走到三四點(diǎn)還沒什么困,第二天還要上班感覺很不舒服
ask_NlNL60
我拍這樣下去,身體會(huì)受影響,可以用安眠藥嗎
朱玉璽
一般不要服用安眠藥,除非明天有重要的事,安眠藥有百害無一利,并且會(huì)上癮。你可以到網(wǎng)上買瓶靈芝破壁孢子粉,很多賣的。對(duì)睡眠有好處
朱玉璽
柏子養(yǎng)心丸,調(diào)肝和胃丸,外加靈芝破壁孢子粉。這三樣差不多了
ask_NlNL60
恩 謝謝,下班去看看
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