生完寶寶后怎么減肥最有效?

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• ask_GKjp7Q

  生完寶寶后感覺(jué)全身都長(zhǎng)肉尤其是肚子請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有好的減肥建議和意見(jiàn)幫幫忙

• 蔣金海

  你好，可以用健康減肥法

• ask_GKjp7Q

  比如說(shuō)

• 蔣金海

  請(qǐng)問(wèn)您生完寶寶多久了，是母乳嗎？

• ask_GKjp7Q

  六年了寶寶以前吃奶粉的

• ask_GKjp7Q

  前兩年還好就是后面才胖的

• 蔣金海

  你記一下好嗎？

• ask_GKjp7Q

  記什么啊

• 蔣金海

  生山楂每天泡開(kāi)水喝，清淡飲食，多吃蔬菜

• ask_GKjp7Q

  哦這樣就好了

• 蔣金海

  早上跑步半小時(shí)，晚上散步半小時(shí)

• 蔣金海

  您用一段時(shí)間看看，不行的話再來(lái)找我可以嗎

• ask_GKjp7Q

  哦好的

• 蔣金海

  以后有什么需要可以直接【***】咨詢我

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