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晚上夢多易醒該怎么辦呢?


,我晚上多夢,易醒怎么辦

ask_yMkB8M 2015-05-15 09:49:20

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

盧紹龍 副主任醫(yī)師

遼寧省精神衛(wèi)生中心分院   心理咨詢科

主治疾病:焦慮障礙,失眠,精神分裂癥,抑郁癥,強迫癥,酒精中毒,躁狂癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_yMkB8M

    ,我晚上多夢,易醒怎么辦

  • 盧紹龍

    您的問題出現(xiàn)多久了!

  • 盧紹龍

    您多大年齡

  • ask_yMkB8M

    半個月

  • ask_yMkB8M

    22

  • 盧紹龍

    最近有發(fā)生不愉快的事情嗎?

  • 盧紹龍

    是在上學嗎?

  • ask_yMkB8M

    第一次能睡到3個小時差不多,后來每次平均半小時

  • 盧紹龍

    每天都這樣嗎?

  • ask_yMkB8M

    有點不愉快,不上學

  • ask_yMkB8M

    這段時間都這樣

  • 盧紹龍

    白天頭暈嗎?

  • ask_yMkB8M

  • 盧紹龍

    精力夠用嗎?

  • ask_yMkB8M

    有一點不夠

  • 盧紹龍

    有其他不舒服的癥狀嗎?

  • ask_yMkB8M

    心脾虛

  • 盧紹龍

    具體感覺如何

  • 盧紹龍

    食欲怎樣

  • ask_yMkB8M

    正常

  • ask_yMkB8M

    乏力,汗多

  • 盧紹龍

    有自卑,害怕,心煩的時候嗎?

  • ask_yMkB8M

  • 盧紹龍

    都有嗎?

  • ask_yMkB8M

    都有

  • 盧紹龍

    半個月前都正常是嗎?

  • ask_yMkB8M

  • 盧紹龍

    你的問題初步考慮是 睡眠質(zhì)量的問題

  • 盧紹龍

    建議可以用一段谷維素和安神補腦液

  • ask_yMkB8M

    應該怎么辦啊

  • 盧紹龍

    睡眠改善就會好

  • ask_yMkB8M

    我現(xiàn)在吃中藥呢

  • 盧紹龍

    具體

  • ask_yMkB8M

    好多樣子,中草藥

  • 盧紹龍

    白天多與周圍人溝通,傾訴

  • 盧紹龍

    效果怎樣

  • ask_yMkB8M

    剛吃一天

  • ask_yMkB8M

    我有點社交恐懼

  • 盧紹龍

    醫(yī)生告訴你吃的嗎?

  • ask_yMkB8M

    是的

  • 盧紹龍

    是內(nèi)向嗎?

  • ask_yMkB8M

  • 盧紹龍

    那就與醫(yī)生通過網(wǎng)絡來溝通,也可以

  • 盧紹龍

    傾訴對你幫助很大的

  • ask_yMkB8M

    和你可以嗎

  • 盧紹龍

    也可以的

  • ask_yMkB8M

    我半年前是沒有的

  • 盧紹龍

  • ask_yMkB8M

    精神衛(wèi)生中心讓吃 鹽酸帕羅西汀片

  • 盧紹龍

    中藥用一段看看,起效估計慢一些

  • 盧紹龍

    抗抑郁藥

  • ask_yMkB8M

    吃了一個多月還是那樣

  • 盧紹龍

    但帕羅西汀起效慢

  • 盧紹龍

    效果很好的

  • 盧紹龍

    對焦慮抑郁效果好

  • 盧紹龍

    你已經(jīng)停藥了!是嗎

  • ask_yMkB8M

    治療社交恐懼起效要多久的

  • ask_yMkB8M

    沒有停

  • 盧紹龍

    才剛剛起效就停了

  • 盧紹龍

  • 盧紹龍

    那太好了!

  • 盧紹龍

    最少3個月

  • ask_yMkB8M

    這個要多久可以起效的

  • 盧紹龍

    一個月以上吧!

  • ask_yMkB8M

    那個醫(yī)生說半個月就可以感覺到

  • 盧紹龍

    那你感覺到了嗎?

  • ask_yMkB8M

    社交恐懼不需要心理醫(yī)生治療嗎

  • ask_yMkB8M

    沒感覺到

  • 盧紹龍

    半個月是書上講的

  • 盧紹龍

    臨床大部分需要一個月左右

  • ask_yMkB8M

    那個醫(yī)生說不需要進行心理治療

  • 盧紹龍

    心理治療也有幫助的

  • 盧紹龍

    最好是一起用

  • ask_yMkB8M

    他們不讓進行心理治療

  • 盧紹龍

    可以網(wǎng)絡咨詢

  • ask_yMkB8M

    我面對異性,陌生人就容易緊張,臉紅,出汗,說話不順

  • 盧紹龍

    這個出現(xiàn)很久了吧!

  • ask_yMkB8M

    當感覺到緊張就會害怕

  • ask_yMkB8M

    恩,半年了

  • 盧紹龍

    您有處異性朋友嗎?

  • ask_yMkB8M

    現(xiàn)在沒有

  • 盧紹龍

    這個問題在青春期都會有

  • 盧紹龍

    不一定是疾病

  • ask_yMkB8M

    感覺緊張就會控制越控制越緊張

  • ask_yMkB8M

    半年前是沒有的

  • 盧紹龍

    是因為激素分泌的改變引起的。青春期第二性征出現(xiàn)后。

  • ask_yMkB8M

    我現(xiàn)在都不敢工作

  • 盧紹龍

    怕接觸異性而不敢工作嗎?

  • 盧紹龍

    還是自卑

  • ask_yMkB8M

    陌生人有時候也會

  • ask_yMkB8M

    有時候會有點自卑但是不多啊

  • 盧紹龍

    這樣你繼續(xù)治療,保證睡眠,白天需要外出活動,不要封閉自己

  • ask_yMkB8M

    我現(xiàn)在很愛一個女孩子因為這但是卻不敢去接近他

  • 盧紹龍

    她有男朋友嗎?

  • ask_yMkB8M

    沒有

  • 盧紹龍

    那你怕什么,怕臉紅嗎?

  • ask_yMkB8M

    但是現(xiàn)在有人在追她,而且比我好

  • ask_yMkB8M

    肯定會臉紅,流汗

  • 盧紹龍

    喜歡就去爭取,機會不會一直有

  • 盧紹龍

    那只能說明你真的喜歡她

  • ask_yMkB8M

    但是我做不到啊

  • 盧紹龍

    不是病

  • ask_yMkB8M

    這段時間幾乎每次做夢都是夢到他

  • 盧紹龍

    你還年輕,不要把自己當成病人看

  • 盧紹龍

    日有所思夜有所夢

  • ask_yMkB8M

    我面對不了現(xiàn)在的自己

  • 盧紹龍

    但你最好有一份工作,經(jīng)濟基礎很重要

  • ask_yMkB8M

    我控制不了自己的情緒

  • 盧紹龍

    你哪方面差?

  • ask_yMkB8M

    都差

  • 盧紹龍

    藥物會幫助你,只是才起效。

  • ask_yMkB8M

    希望吧

  • 盧紹龍

    經(jīng)濟條件,還是相貌

  • ask_yMkB8M

    要店里面的這個藥有假嗎

  • ask_yMkB8M

    都不好

  • 盧紹龍

    是樂友還是舒坦羅

  • ask_yMkB8M

    樂友

  • 盧紹龍

    那你真的需要有份固定收入

  • ask_yMkB8M

    樂友

  • 盧紹龍

    不能有假的

  • ask_yMkB8M

    藥店里面買的把電子監(jiān)管碼都弄掉了

  • 盧紹龍

    處方藥

  • ask_yMkB8M

  • 盧紹龍

    臨床效果好

  • 盧紹龍

    對你很適合

  • ask_yMkB8M

  • 盧紹龍

    僅為個人建議,具體用藥劑量因涉及到藥效和當事人用藥安全,需到醫(yī)院或藥店醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導為準。

  • ask_yMkB8M

    不要進行心理治療了

  • ask_yMkB8M

    不要進行心理治療了

  • 盧紹龍

    可以的

  • ask_yMkB8M

  • 盧紹龍

    今天不行,我要去上班

  • ask_yMkB8M

    那個藥可以一次吃兩個嗎

  • 盧紹龍

    改天聊

  • 盧紹龍

    最多兩片

  • ask_yMkB8M

    恩,謝謝你

  • 盧紹龍

    你用一片應該差不多

  • 盧紹龍

    不客氣

  • 盧紹龍

    希望您早日康復,有其它問題可以指定我***盧紹龍,我會及時給您回復!

  • 盧紹龍

    改天聊

  • 盧紹龍

    再見

  • ask_yMkB8M

    再見

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