嚴(yán)重便秘體重快150斤了想減肥咋辦呢？

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• ask_277544

  嚴(yán)重便秘，體重快150斤了，想減肥，目前在哺乳期

• 在線醫(yī)生

  你好，哺乳期是不建議減肥的，否則奶水的治療會(huì)下降，這樣會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育的

• ask_277544

  現(xiàn)在很少吃母乳了

• ask_277544

  寶寶九個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  哦哦，這樣的話是可以運(yùn)動(dòng)減肥的

• ask_277544

  除了運(yùn)動(dòng)對(duì)于飲食方面有可以減肥的嗎

• 在線醫(yī)生

  建議你可以每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)就行，配合少吃主食多吃蔬菜水果就行的

• ask_277544

  聽說紅豆薏米可以的，是真的嗎？

• 在線醫(yī)生

  不行的，淀粉含量多，不利于減肥的

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還有什么需要幫助的？

• ask_277544

  薏米不是利水消腫么？不可以減肥嗎？

• 在線醫(yī)生

  利水不等于減肥的親

• ask_277544

  好吧！那有什么可以的呢？

• 在線醫(yī)生

  減肥沒有吃什么就可以的，必須要管住嘴邁開腿

• ask_277544

  就是說藥材也是食材的

• 在線醫(yī)生

  建議你可以每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)就行，配合少吃主食多吃蔬菜水果就行的

• ask_277544

  好的啦

• ask_277544

  多謝

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