晚上睡不著覺(jué)怎么辦啊

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ee2c5a

  兩天了

• 在線醫(yī)生

  體溫高么

• 在線醫(yī)生

  以前有過(guò)么？

• ask_ee2c5a

  還好

• ask_ee2c5a

  就是睡不著失眠后半夜又能睡著一會(huì)兒

• ask_ee2c5a

  感覺(jué)有點(diǎn)熱出點(diǎn)點(diǎn)汗

• ask_ee2c5a

  體溫應(yīng)該正常

• 在線醫(yī)生

  睡前有沒(méi)有喝可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶等啊

• 在線醫(yī)生

  你最生活規(guī)律么？壓力大么？

• ask_ee2c5a

  沒(méi)有啊

• ask_ee2c5a

  連續(xù)兩天晚上了

• ask_ee2c5a

  壓力沒(méi)有

• ask_ee2c5a

  今天晚上還是沒(méi)有入睡

• ask_ee2c5a

  所以問(wèn)問(wèn)

• ask_ee2c5a

  這個(gè)不叫再問(wèn)嗎

• 在線醫(yī)生

  考慮神經(jīng)衰弱,可以口服；谷維素片＋維生素B1片＋安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,保持愉快的心情.也有助于睡眠

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