運(yùn)動(dòng)減肥搭配什么配方藥吃會(huì)瘦的更快？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jdRv6s

  我想知道運(yùn)動(dòng)減肥搭配什么配方藥吃會(huì)瘦的更快雞用

• 在線醫(yī)生

  您好，您的性別，職業(yè)，年齡

• ask_jdRv6s

  女孩年齡20職業(yè)業(yè)務(wù)員

• 在線醫(yī)生

  您的身高，體重，我給您計(jì)算一下BMI值

• ask_jdRv6s

  161體重150斤

• 在線醫(yī)生

  您的BMI是28.9，在醫(yī)學(xué)上僅屬于輕度肥胖。您可以在運(yùn)動(dòng)之余在飲食上控制攝食量，就是每頓餐五分飽，多吃些高膳食纖維的食物，它不能被人體吸收，而且可以增加人的飽腹感的同時(shí)還能增加糞便量，可以在一定程度上緩解便秘癥狀。比如豆類產(chǎn)品，海帶，山藥等，具體您可以***一下。

• ask_jdRv6s

  現(xiàn)在我覺得自己很胖想減肥有什么好的運(yùn)動(dòng)和藥物搭配起來瘦的快一點(diǎn)嗎

• 在線醫(yī)生

  您好，主要是控制食物進(jìn)食，藥物的話您可以喝大印象減肥茶，它可以促進(jìn)脂肪的分解，只要您不過分增加進(jìn)食量，它的效果不會(huì)反彈，然后晚上可以慢跑1~1.5小時(shí)，一定是慢跑，而不是快跑

• ask_jdRv6s

  在家里可以慢跑嗎

• ask_jdRv6s

  因?yàn)槲覀兿掳啾容^晚

• 在線醫(yī)生

  可以的，不要在樓梯上下運(yùn)動(dòng)，對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷很大

• ask_jdRv6s

  他們說可以吃簡婷幫助減肥嗎

• 在線醫(yī)生

  您好，我不是很了解這個(gè)產(chǎn)品，對(duì)不起，沒法給您實(shí)用意見，請(qǐng)您原諒！

• ask_jdRv6s

  那你能推薦我一種嗎這個(gè)月需要急瘦請(qǐng)您幫助我

• 在線醫(yī)生

  大印象減肥茶，剛才給您推薦啦

• ask_jdRv6s

  這個(gè)真的有用嗎

• 在線醫(yī)生

  我無法給您任何的百分之一百的承諾

• ask_jdRv6s

  這個(gè)真的有用嗎

• ask_jdRv6s

  好吧

• 在線醫(yī)生

  還有什么可以幫到您的嗎？

• ask_jdRv6s

  沒了

展開全部內(nèi)容