頭脹，疲憊，頭重，每天總是像沒休息好怎么回事？

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• ask_V9sRlE

  頭脹，疲憊，頭重，每天總是像沒休息好一樣，頭腦不清醒，每天迷迷糊糊像夢游，上廁所每次都臉好紅，每天無快樂感，好痛苦，神經(jīng)緊繃，情緒緊張，放松不下來，好痛苦啊。

• 樊星

  身體素質(zhì)太差導致的精神萎靡

• ask_V9sRlE

  你好，這是什么病

• 樊星

  這不屬于病癥，你只是缺乏鍛煉以及缺乏一個積極向上的心

• ask_V9sRlE

  不會吧

• 樊星

  不用擔心，因為你根本沒有得病的

• ask_V9sRlE

  眼睛好紅啊

• ask_V9sRlE

  還流淚，疲憊，沒精神

• 樊星

  你可以試著鍛煉一下自己看是否有效果，眼睛酸脹嗎

• ask_V9sRlE

  沒有效果

• 樊星

  你的病根就是疲憊所致，你需要積極的生活

• ask_V9sRlE

  還有要是有人一直看我我會很緊張，心跳加速，發(fā)熱，出汗，面紅，煩躁，

• ask_V9sRlE

  別人在我旁邊也會

• 樊星

  信心不足

• ask_V9sRlE

  那我該怎么做呢

• 樊星

  多交朋友，增加自己的溝通量，慢慢的你就會有信心的

• ask_V9sRlE

  我性格內(nèi)向，朋友很少

• 樊星

  這就是你的缺點，你需要打破自己

• ask_V9sRlE

  很難突破啊，我很少主動和女孩說話，

• ask_V9sRlE

  都是女孩先說

• 樊星

  這對你來說是難，但是你需要鼓足勇氣，不然你永遠突破不了這個瓶頸的

• ask_V9sRlE

  我試過，每次都很緊張，呼吸加快，坐立不安，出汗。

• 樊星

  一點一點的來，可以只說一句

• ask_V9sRlE

  我有沒有抑郁癥焦慮癥

• 樊星

  這個你沒有的，不必擔心

• ask_V9sRlE

  怎么快樂

• 樊星

  最簡單的方法就是交朋友

• ask_V9sRlE

  好吧

• ask_V9sRlE

  謝謝

• 樊星

  是的，您還有其他問題需要咨詢嗎

• ask_V9sRlE

  沒了

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