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骨折47天鍛煉身體能好嗎

腳踩地祝拐走路腳趾踩地腳跟抬起的時候腳背到腳跟附近筋特

ask_RXdlv0 2015-05-15 23:36:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • 在線醫(yī)生

    您好,請問您骨折恢復(fù)的怎么樣,我來回訪

  • ask_RXdlv0

    還好

  • ask_RXdlv0

    我在祝拐鍛煉

  • 在線醫(yī)生

    多長時間了?

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)活動范圍怎么樣?

  • ask_RXdlv0

    47天了

  • ask_RXdlv0

    還是僵硬

  • 在線醫(yī)生

    可以在床上熱敷后,用雙手掰掰,現(xiàn)在是鍛煉的黃金時間

  • ask_RXdlv0

    鍛煉幾天能鍛煉回來?

  • ask_RXdlv0

    腳掌疼痛

  • ask_RXdlv0

  • ask_RXdlv0

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_RXdlv0

    現(xiàn)在這角度

  • 在線醫(yī)生

    鍛煉的好 2-3個星期

  • ask_RXdlv0

    我把腳尖對著墻

  • ask_RXdlv0

    把膝蓋往墻那邊壓

  • ask_RXdlv0

    會感到疼痛

  • ask_RXdlv0

    這樣行么

  • 在線醫(yī)生

    可以

  • 在線醫(yī)生

    也可以自己先熱敷下,然后掰掰 這樣鍛煉起來輕松點,掰的時候慢點,但是盡量范圍大點

  • ask_RXdlv0

    怎么掰

  • 在線醫(yī)生

    就是雙手握住腳,先是輕輕的上下活動,然后使勁往上和往下掰,動作要慢

  • ask_RXdlv0

    腳踩地祝拐走路腳趾踩地腳跟抬起的時候腳背到腳跟附近筋特疼

  • 在線醫(yī)生

    這是因為很長時間沒有走路軟組織粘連導(dǎo)致的

  • 在線醫(yī)生

    、多活動就恢復(fù)了

  • ask_RXdlv0

    挺痛的

  • ask_RXdlv0

    還要雙拐自己適量負重走路么

  • 在線醫(yī)生

    最近有片子嗎

  • 在線醫(yī)生

    47天差不多

  • ask_RXdlv0

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_RXdlv0

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_RXdlv0

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_RXdlv0

    這是44天的片子

  • 在線醫(yī)生

    可以扶拐踩地了

  • ask_RXdlv0

    錯位了把

  • ask_RXdlv0

    找這個樣子完全愈合能知道么

  • 在線醫(yī)生

    沒有錯位

  • 在線醫(yī)生

    位子很好

  • 在線醫(yī)生

    3個月的時候拍片復(fù)查

  • ask_RXdlv0

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 在線醫(yī)生

    往上呢?

  • ask_RXdlv0

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 在線醫(yī)生

    網(wǎng)速差點

  • ask_RXdlv0

    過去了么

  • ask_RXdlv0

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 在線醫(yī)生

    往上差點

  • ask_RXdlv0

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_RXdlv0

    往下也差點跟好腳一樣

  • 在線醫(yī)生

    嗯你目前這個狀態(tài),繼續(xù)鍛煉不會有問題的

  • 在線醫(yī)生

    加油

  • ask_RXdlv0

    每天鍛煉多久

  • ask_RXdlv0

    有度么

  • 在線醫(yī)生

    這個看體力

  • 在線醫(yī)生

    體力好多點,累了就休息

  • 在線醫(yī)生

    沒有度

  • ask_RXdlv0

    現(xiàn)在傷腳放稱上用力三十斤沒有問題

  • ask_RXdlv0

    做沙發(fā)上測試

  • 在線醫(yī)生

    上下用力問題不大,就怕左右用力

  • ask_RXdlv0

    好腳踩上大約50斤

  • ask_RXdlv0

    你是說左右活動?

  • ask_RXdlv0

    多久能脫拐左右下上完全負重

  • 在線醫(yī)生

    就是腳脖子向內(nèi)外歪

  • ask_RXdlv0

    能知道么

  • 在線醫(yī)生

    一般需要12周

  • ask_RXdlv0

    三個月是么

  • 在線醫(yī)生

    是的

  • ask_RXdlv0

    好吧

  • 在線醫(yī)生

    別著急

  • 在線醫(yī)生

    您還有問題嗎

  • ask_RXdlv0

    差幾天到三個月行么

  • ask_RXdlv0

    我有個考試

  • 在線醫(yī)生

    問題不大 12周是86天

  • ask_RXdlv0

    在六月份27號

  • 在線醫(yī)生

    80天左右拍片 應(yīng)該問題不大

  • ask_RXdlv0

    現(xiàn)在是47天

  • ask_RXdlv0

    到時候能自己上火車么

  • 在線醫(yī)生

    應(yīng)該差不多

  • 在線醫(yī)生

    臥鋪嗎?

  • ask_RXdlv0

  • 在線醫(yī)生

    那提前上車,帶個護踝

  • 在線醫(yī)生

    用個手杖 問題不會很大

  • 在線醫(yī)生

    穿高幫鞋子

  • ask_RXdlv0

    帶護裸是不是走不了路

  • 在線醫(yī)生

    可以走的

  • ask_RXdlv0

    大約幾個月能正常走路

  • ask_RXdlv0

    半年?

  • 在線醫(yī)生

    3-4個月就可以

  • 在線醫(yī)生

    你現(xiàn)在鍛煉就是為下地做準(zhǔn)備的

  • ask_RXdlv0

  • ask_RXdlv0

    以后會有啥后遺癥么

  • ask_RXdlv0

    正常走路以后需要注意什么

  • 在線醫(yī)生

    鍛煉的好基本沒有后遺癥

  • 在線醫(yī)生

    正常走路后注意別再外傷就可以

  • ask_RXdlv0

    走路有注意往外撇一點走唄

  • 在線醫(yī)生

    正常走路

  • 在線醫(yī)生

    您還有問題嗎

  • ask_RXdlv0

    好的

  • 在線醫(yī)生

    那我關(guān)閉了

  • 在線醫(yī)生

    明天繼續(xù)回訪您

  • 在線醫(yī)生

    指導(dǎo)您功能鍛煉

  • 在線醫(yī)生

    再見

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