長期工作要蹲著，小腿腫痛，一按就是一個(gè)窩怎么辦？

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• ask_DWeQYY

  長期工作要蹲著 小腿腫痛 一按就是一個(gè)窩 該怎么辦？

• 潘曉

  你好 你可以晚上用點(diǎn)活絡(luò)油按摩下哦

• ask_DWeQYY

  現(xiàn)在都高血壓了

• 潘曉

  你多大啊

• ask_DWeQYY

  剛再網(wǎng)上查 長期的話會引起高血壓

• ask_DWeQYY

  是我婆婆 今年45

• 潘曉

  哦 要改正這種姿勢好不要老是長期蹲著。

• ask_DWeQYY

  像這樣長期腿腫痛會引起腎上問題嗎？

• 潘曉

  不會 但很容易引起腰椎間盤突出

• ask_DWeQYY

  因?yàn)楣ぷ魇畮啄炅? 都是長期蹲著坐著 要不義蹲幾個(gè)月 要么義座就是幾個(gè)月

• 潘曉

  這樣真的不好。

• ask_DWeQYY

  要不就是蹲幾個(gè)月 要不就是座幾個(gè)月

• ask_DWeQYY

  腰上有個(gè)大疙瘩

• ask_DWeQYY

  這樣是不是建議換工作

• 潘曉

  是的

• ask_DWeQYY

  有什么辦法可以預(yù)防呢

• 潘曉

  平時(shí)要多運(yùn)動關(guān)節(jié)勞逸結(jié)合。如果有不適最好能去康復(fù)科做段時(shí)間的推拿理療。

• ask_DWeQYY

  好 謝謝

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