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睡眠質(zhì)量差做事沒(méi)精神是怎么回事?

睡覺(jué)特別輕 而且睡了半天還沒(méi)別的做事有精

ask_LsZEEA 2015-04-25 08:02:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師

心角色能量工作室   心理咨詢科

主治疾?。簭?qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥

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  • ask_LsZEEA

    睡覺(jué)特別輕 而且睡了半天還沒(méi)別的做事有精神

  • 崔亞玲

    你好

  • ask_LsZEEA

  • 崔亞玲

    這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • ask_LsZEEA

    挺長(zhǎng)的了

  • ask_LsZEEA

    我只想說(shuō)我也不大

  • 崔亞玲

    您的年齡

  • 崔亞玲

  • ask_LsZEEA

    15

  • 崔亞玲

    白天有什么不適的感覺(jué)嗎

  • ask_LsZEEA

    困…

  • 崔亞玲

  • 崔亞玲

    學(xué)習(xí)緊張?

  • ask_LsZEEA

    也不是特別緊張

  • ask_LsZEEA

    我比較愛(ài)運(yùn)動(dòng)呢

  • 崔亞玲

    哦,

  • 崔亞玲

    如果白天沒(méi)什么特別不舒服,可以不治療,

  • ask_LsZEEA

  • 崔亞玲

    運(yùn)動(dòng)帶來(lái)快樂(lè)

  • ask_LsZEEA

  • ask_LsZEEA

  • 崔亞玲

    一樂(lè)百事消。

  • 崔亞玲

    所以沒(méi)事滴

  • ask_LsZEEA

  • 崔亞玲

    還有別的問(wèn)題嗎?

  • ask_LsZEEA

    沒(méi)了

  • 崔亞玲

    嗯謝謝來(lái)訪!

  • ask_LsZEEA

  • 崔亞玲

    祝福!

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