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晚上總失眠難以入睡每天早上6點(diǎn)多就醒想睡還睡不
武寧縣澧溪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰椎間盤突出，普內(nèi)科，兒科，感冒，咳嗽，胃潰瘍，小兒肺炎等常見病及多發(fā)病的診治。
ask_1NqaAY
晚上總失眠難以入睡每天早上6點(diǎn)多就醒想睡還睡不著
辛辭迎
你好！有什么問題請說？
辛辭迎
晚上幾點(diǎn)睡覺呢
ask_1NqaAY
晚上不到12點(diǎn)左右睡不著
ask_1NqaAY
早上6點(diǎn)多就醒想睡也睡不著
辛辭迎
那不行的 肝的排毒在11點(diǎn)到1點(diǎn) 而且還要熟睡
ask_1NqaAY
那應(yīng)該怎么治療呀
辛辭迎
你先試著10點(diǎn)入睡
ask_1NqaAY
10點(diǎn)睡不著每天我很早就上床睡覺的但是就是睡不著
辛辭迎
慢慢就習(xí)慣了 睡前放松自己 用熱水泡腳半小時啊
ask_1NqaAY
我每天都泡腳，就是不知道為什么難以入睡
辛辭迎
這是你習(xí)慣性而已 吃點(diǎn)安神定志丸吧
ask_1NqaAY
好的謝謝醫(yī)生
辛辭迎
不客氣
辛辭迎
你還有疑問嗎？
ask_1NqaAY
我還想問下那個飲食習(xí)慣影響失眠嗎
辛辭迎
是的呢 晚上只能吃半飽啊
ask_1NqaAY
哦哦
ask_1NqaAY
謝謝醫(yī)生
辛辭迎
不客氣
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